成年人的基本修养：懂事崩

导读

人生如戏、全靠演技。如何假装情绪稳定，是每个成年人作为演员的“基本修养”。

来源：万达集团（ID：guojiwanda）

作者：你们

最近看到了一个词——懂事崩。它用来形容成年人的情绪崩溃无法随心所欲，只能在确保第二天能够休息的深夜里很懂事的独自崩溃。

真的很懂事，也很无奈。

没错，这就是成年人、更确切的说，是中年人的日常。因为年轻人，起码还有鲜衣怒马、快意恩仇的资本和勇气。大不了重新来过，青山不改绿水长流。

但中年人的关键词只有一个——怂。

他们是这个社会上的中流砥柱，又是这个社会里的“弱势群体”。他们有多弱势？弱势到连情绪都不敢流露，连真话都不敢多说几句，弱势到一遍内心崩溃一遍嘴上还说挺好的。

为啥他们这么怂？

我觉得张爱玲《半生缘》里的这句话是绝佳解释：“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人”。

当你肩上有足够的责任时，就不能再任性和随心所欲了。负重前行的人，是没有资格任性的——你无法早退、无法离场、更无法耍小性子、无法撂挑子不干。你能做的，只能是默默地带上面具，扮演一个情绪稳定的成年人。

是的，情绪稳定，是一个成年人的基本修养。人生如戏，全凭演技，万粉们的演技又如何，且看大家的分享——

@ 人生如梦

小时候摔跤，总要看看周围有没有人，有就哭，没有就爬起来；长大后，遇到不开心的事，也要看看周围有没有人，有就爬起来，没有就哭。

@ 人间正道

上班的时候有情绪也只能躲在厕所里面，给自己十分钟时间整理好了依旧笑嘻嘻地走出来。

@ 浮尘～

小时候的哭和笑是表达心情的最直接方式，长大后才知道，即使心情低落到极致，在人前也要露出礼貌的微笑，在不为人知的时候，留下无助的泪水！

@ 影子

干一段时间的保险推销员，就能体会到一个情绪稳定的成年人的酸甜苦辣。

@ .只是.当时.

想一想孩子的补习费，房子的贷款，妻子要买的包，自然心拔凉，情绪稳定了。

@ 小懒猪不起床

要想着就算自己崩了，也不能让拉别人一起崩啊，负能量是会传染的。

自己在被窝里哭完，再安慰别人永不放弃、永不妥协，生活不会都是苦难，就算是起起落落落落落落落落落落落落也不都是落嘛。

@ 笙

要演好这个角色。每天只能戴着面具上班，下班了也摘不下来，又能说给谁听呢，其实面具后面早已千疮百孔。

@ 异想

表面波澜不惊，内心汹涌澎湃，有一万只草尼玛在奔腾。下班了约上三五好友去撸串，去喝酒，去踢球，去打篮球，发泄完了晚上睡一觉明天又满血复活了。

不是有句话是这么说的，如果在职场上看到一个人在挨骂而不还口，那么他一定是中年人，中年人是不敢辞职的，你遇到中年人就使劲骂没事，因为那些年轻人早就受不了辞职了。其实中年人不是忍耐性比较强，他们肩上背负的东西太多了，家庭工作，父母，孩子，只是一直以来他们都在负重前行，不敢停下来而已。

@ 谨言

凡成大事者，除了智慧，如何演好一个情绪稳定的成年人，是每天需要思考无数次的人生命题。所有的管理，都来源于自我管理，修己才能安人，所有的领导，重要的都是领导人心。

@ 张焯

每天演好一个情绪稳定的成年人，

不亏待每一份热情，

不讨好任何冷漠，

做事张弛有度，

遇事处理自如。