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孩子爱玩手机，家长该怎么正确引导孩子？下面是具体做法，建议可以试试 （1）找个专门的时间和孩子谈谈，站在他们的角度说出你的担心。 比如怕影响他/她的身体健康、学习成绩、受到不良影响等，也听听孩子的看法。 然后一起找解决方案，比如超过时间就交回手机给家长或关闭WIFI等。规则一旦确立，就严格执行。平等地和孩子对话，以解决问题为焦点，不责备、不训斥。 （2）沉迷于手机或游戏与孩子的个性、同伴关系质量和父母的教养方式3个因素有关。 具体地说，如果孩子本身内向、敏感、自卑、易焦虑、抗压能力差；同伴关系不好；父母管教过严、要求高且缺乏理解和温暖，导致孩子在现实世界中无法体验到成就感和归属感，就会在虚拟世界去寻找。 因此家长应反思自己的教养行为，现实生活中多接纳和鼓励，引导良性的人际交往。 （3）家长可以带头形成一些新的良性的生活惯例。 如周末一家人外出，一起打球、远足、野营、参加科学兴趣小组，丰富孩子的生活、增加孩子的体验，将孩子从自我的世界中解脱出来。 |
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