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看过《最强大脑》,你就知道什么才是最好的记英语单词方法了!

 leeongxi 2019-07-24

俞敏洪说:中国人在学英语上浪费了太多的时间 据《北京晚报》统计,学习英语的中国人已经超过4亿,全国用于英语培训的花费高达300亿/年。 举个例子:假设你从小学一年级开始学习英语,到大学毕业结束,总共要花16年时间。如果一年学习300天,一天平均2个小时,那么总共需要9600个小时。按照1万小时学习理论,你可以利用这个时间在某些领域成为专家了,但是你的英语水平依旧惨不忍睹,无法和别人进行正常的英文交流。

我的记单词需求

作为一个英语水平一般般的人,一年前我突然想尝试挑战阅读人生中的第一本英文长篇小说——高尔基的《mother》。为什么选择这一本小说,是因为我发现里面有很多很有趣的陌生单词,比如epithet、tenacity、bruise等等。当时除了挑战要读完这本英文小说外,还有一个更重要的目标,就是积累词汇量。

问题来了,这本小说里面有这么多生词,我每遇到一次生词就去查字典的话,非常浪费时间,那么有什么方法可以一次性地记住这些单词吗?以前和大家一样都是死记硬背,隔一段时间不复习,马上忘掉,怎么都想不起来。于是我放弃了舒适区,开始走上探索记忆法这条不归路…

那段时间刚好在看到一档节目叫做《最强大脑》,非常惊讶里面的人的记忆力为什么这么好,很想知道信息是存储在他们大脑里面的?

带着疑问,我开始尝试做了各种各样的研究和尝试(此处省略一万字)…

终于,解决了以下问题(以目的为导向地记忆单词):

1、忘了单词的拼写怎么办?可以利用线索慢慢“推理”出来。

比如我在一本中文书上看到中文词语“猫科动物”,一时想不到这个词语对应的英文单词了,怎么办。此时,我的大脑会开始搜寻相关的图像,在其中一个场景里找到了它:一张挂在墙上的老虎皮,老虎皮的左脚有几条白线条。Feet line — feline!!!

2、知道单词,却忘了单词的意思怎么办?利用之前加工联想的画面帮你回想起来。

后来我在小说里见到hoard这个单词,突然发现我好像忘记了它的意思。没问题,由于这个词被我加工过,所以我马上想起当时和它有绑定在一起的词board,而这个board把我带到脑里的一个场景画面中“某一条船的甲板下贮藏着很多食物”。那么此时我已经成功回忆起这个hoard的意思了,就是“贮藏”。

3、能不能随意在大脑中想起你记过的单词?如何让单词变成长期记忆?

以往你拿着单词书,一次背了100个单词。一个星期后你开始闭着眼睛回忆,你的大脑里面应该是按照单词所在的页面一张一张开始回忆。这样有什么问题呢?

每一页纸看起来都是一样的,所以我们大多数人应该是利用上一个单词来回忆下一个单词的。

由于没有做过加工,很多单词你忘掉,就拼写不起来了。

如果将单词变成脑里的虚拟画面,你可以不依赖单词书,在任何时刻走入你搭建的场景,进行复习,轻松形成长期记忆。

4、为什么我们学了10几年英语,反反复复背了那么多次单词,在实际沟通中,很多时候连个关键词都说不出来?

问题就在于我们中国大多数人是通过单词本和阅读本来学习英语的,而英语母语国家的人大多数情况下是通过现实交流的方式来学习英语的,将单词和现实对象直接挂钩!

中国学生:gorgeous - 华丽的 (书本上的文字视觉)

英语母语者:gorgeous 看到或者想象一个华丽外表的女性形象 (图像视觉)

不管你是在单词APP或者单词书上看到“ scrutinize- 仔细检查”,它都属于文字视觉信息,你是通过看到“仔细检查”这几个汉字图形来认识和记忆“scrutinize”的。如果你对scrutinize这个词不是非常熟,那么回到真实生活场景中,你看到某个人在仔细检查东西的画面,是很难快速想起scrutinize的。

(字典截图)

可能你会问,我们没有很好的英文交流环境来为单词构建图像视觉怎么办?那就在大脑中构建虚拟的“真实”场景!

总结:

1 判断单词记忆方法好不好有两个重要的点:有效记忆和正确记忆。

有效记忆:信息加工(让生词和你大脑中熟悉的信息产生关联,建立记忆线索,不担心遗忘问题)

正确记忆:单词图像化(将单词和图像直接进行关联,解决实际沟通问题)

(知乎答主, 浪矢先生)

不管你用的是当下什么流行的记单词APP,只要没有解决这些问题,基本和死记硬背没有太大区别。第一会遗忘,第二无法在现实生活中应用!

这个方法最爽快的体验是什么?

一开始,你可能需要通过回忆场景画面或句子来慢慢推理出单词!熟悉后你只要稍微想起场景中的某个画面,对应的单词会迅速浮现在你脑海里!!!

复习派?信息加工派?

通过不断接触的方式来记住新的信息也是一种不错的记忆方式,它没有门槛,没有太多能力要求,只要付出足够的时间,我们都能记住新的信息。那么,既然是一个人人都可以轻松做到的事情,那么你在做这件事情的过程中并不能发挥你的优势啊。

看到网上很多人推崇艾宾浩斯记忆法,还研究出一些看起来很有科学依据的 list,我对此有以下疑问:

1 你知道艾宾浩斯记忆曲线是怎么研究出来的吗?

这个方法是艾宾浩斯本人测试记忆毫无规律的字母组合的结果,而英语单词是有构成规律的,有意义的对象。

2 每个人的大脑思维模式和已存储的信息量都不同,一个要记中文成语的英国小学生,和另外一个要记英文单词的英国小学生,他们两个人的 复习list需要一样吗?

答案是否定的。

(知乎某答主)

之前看《奇葩说》,很佩服那些选手能在短时间内找到各种有趣的论点和论据,还有我们刷X音会看到一些非常脑洞大开的评论,这无疑说明这些人脑里的信息都不是孤立的,他们能通过A 迅速想到 B,并为两者建立某种特别的关联。而习惯死记硬背的人在这方面会表现得非常差。


———————干货分割线———————

平时我们在网上接触到的宫殿记忆方法可以用来很好地加工信息,但是它不适合用来解决上面几个问题(不适合用来加工英语单词)。

我是根据问题和目的将方法倒推出来的,接下来提到的“宫殿记忆法”只是一个壳,在这个壳背后的是大脑的记忆特点和原理,了解大脑是解决问题的关键。

美国著名的记忆术专家哈利·洛雷因说:“记忆的基本法则是把新的信息联想于已知事物。”

大脑在记忆方面的特点:

1 大脑对于图像信息有更多的偏好,可能归因于我们的眼睛每天都接受到这类信息。

2 三维空间图像比二维图像的更有识别性。

3 具象信息比抽象信息好记忆。

4 和我们大脑中熟悉的信息有某种关联的新信息,记忆效果也比没有关联的好(就好比我们能轻松分辨亚洲人的脸部差异,而很难分辨非洲人的脸部差异)

针对上面几点可以归纳出信息加工的思路:用大脑中熟悉的三维空间中的具象信息来记忆新的信息!

(图片来源网络)

我们熟知的“宫殿记忆法”

想传古希腊有个西蒙尼戴斯的诗人,在一次参加一场宴会,中途离开的时候宴会大厅突然倒塌,除了西蒙尼戴斯所有宾客无一幸免。由于尸体被砸得血肉模糊,难以辨认,西蒙尼戴斯就利用自己对宴会座次的记忆帮助遇难者亲属辨认他们的家人。事后,西蒙尼戴斯受到启发,发明了记忆术,他编写了一本叫西国记忆的书籍。从此,这种方法被世人所熟知,在西方各国流行起来。

宫殿记忆 2.0

想象一下你的大脑是一个图书馆(场景),里面收藏着一万本书(单词)。当你需要找某本书的时候,只要有导览图和标签的指引,你就能轻松找到它。而单词加工编码的质量则决定了你能多快找到这本书。

常规的宫殿记忆是先有宫殿再有被记忆对象,而宫殿记忆法2.0刚好相反,我要以单词为中心,来构建场景。

Part 1 单词加工规则(核心内容)

单词加工示例

比如我要记忆 doze。根据这个单词的特点、常见的场景和你的想象力找到加工的思路和想法。这个句子中必须包含目标词和提示词。如下:

目标词(doze的中文释义):打瞌睡 。

提示词(帮助你回忆和拼写单词的):豆子 /dəʊz/谐音加工法。

画面想象:想象便利店门口有一只猫,困了用豆子顶住上眼皮防止打瞌睡(看过“猫抓老鼠”的应该见过一个画面,就是汤姆用牙签顶住眼皮,防止睡着)。

记录句子:门口的猫用豆子顶住眼皮防止_打瞌睡。*(“_”这个符号是我习惯用来标注目标词的。)

*注意:大多数人的记忆力都不是超群的,加工后的信息你可能同样会忘记,这一条句子的存在就是解决这个可能存在的遗忘问题。而更重要的是你能在脑里想象出好的画面(特别是句子中的说写的实物和动作:豆子,打瞌睡等等)。

Part 2 单词加工质量(关键)

信息加工质量指的是新的信息和大脑中熟悉的信息之间的关联度高度和逻辑强度问题。它决定了你能多快在大脑里找到这个单词,因此要尽量符合下面三点:

1 熟悉的画面(汤姆用牙签顶住眼皮,相信不少看过动画片的人都挺熟悉的)

2 具象的(猫、豆子以及打瞌睡的动作 这些都是具象的)

3 该单词的加工画面描述和该单词常见的使用场景有关的(doze打瞌睡,而猫也是一个比较喜欢睡觉的动物,日常生活中极其常见。这样当我们在现实中看到打瞌睡的猫,就能马上想起这个句子,继而唤醒相关的单词记忆信息)

Part 3 我常用的单词编码思路

上面Doze的加工用的是谐音法,不管是哪一种加工方法,目的都是起着提示的作用(帮助你回忆和拼写出单词),以下列举三种本人常用的。

1、形象动作。要记忆的单词:lime

提示词: Slime史莱姆(熟悉的具象物体)

目标词:石灰/酸橙

句子:史莱姆拉出一堆_石灰和_酸橙(想象一个拟人化的史莱姆,蹲着拉 si ——屁股下有一堆石灰,石灰上有几个酸橙)

2、拼音或单词的首字母转移。要记忆的单词 hoard

提示词:board 甲板

目标词:贮藏

句子:黄色甲板下贮藏着一大堆食物(想象一条创黄色h 的甲板上_囤积着很多东西

3、单词结合。要记忆的单词:kidnap

提示词:kid + nap

目标词:绑架

句子:一个被_绑架的孩子kid在打盹nap (想象一个孩子被绑在马路旁的一颗树上,困了打盹)

Part 4 搭建“宫殿”场景步骤:

上面的方法教会了大家如何加工一个单词,但是仅仅有一个画面碎片是不足以让我们更好的记住单词的。前面也说过:我们要用大脑中熟悉的三维空间中的具象信息来加工记忆新的信息!

步骤:

一、从单词本中选择本次要记忆的单词,比如你要记忆100个单词。构思一个你喜欢的主题场景,比如一条乡村马路和一个便利店的场景。然后从这100个单词里面挑选几个容易加工的单词进行加工,比如上面的doze、kidnap,把这个场景的核心画面先搭建出来。

二、继续围绕主题,根据需要去创建各种物体,比如大树、路标、店门、收银台、货架、墙壁等等。

三、由于场景大,如何才能有效降低信息储存的压力,让回忆变得更加轻松呢?我的做法就是给场景划分区域——“分part”。便利店是一个part,大马路是一个part,等等。

四、场景搭建完后,把这100个句子用笔记本或电子笔记本来记录,就像写散文一样。

五、给小场景里面的场景碎片建立一个浏览顺序,想象一下你进入到这个世界里先看到什么再看到什么。

六、关于场景中单词加工这一块已经完成了。接下来我们需要找一个字典APP,能建立生词本的,一个场景一个生词本,用来训练听力的。(篇幅有限,听力和例句阅读等内容就不讲述了)

Part 5 单词选择问题

英语单词的构成是有规律的,也就是我们说的词根词缀。只要你掌握了常见的前缀后缀的意思,那么记住一个词根,就等于记住一个单词家族了,比如:connect

Connector

connected

connection

disconnect

reconnect ...

也就是说,你见到一个陌生的单词,比如disconnect,你只需要加工 connect 就可以了

Part 6 心态问题

作为一个初学者,容易去纠结一些细节问题,导致学习心态出现问题,精力被磨灭掉。所以,用什么心态去面对问题也是这篇文章的重点。

1、一开始对方法不熟练,信息加工不优质

有些单词是真的不好加工,你的英语水平和想象力也影响着加工的效率和质量。由于每个人对于信息的认知都是不一样的,所以这个部分不好讲,我建议可以找一些小伙伴一起来头脑风暴。对于有些当前觉得非常难加工的单词,不要犹豫,立即pass掉。保证场景中的所有的句子尽量都是优质的。

2、忘掉了场景碎片

你要回忆单词,通常来说都要先回忆出场景碎片,然后再到单词。并不是说掌握了宫殿记忆法就能所向无敌,从0到1构建一个场景,想要记住所有的碎片也不容易。所以,我们要做的就是平时多点“回到”场景中逛一逛。

3、贪多

以前你按照艾宾浩斯的遗忘曲线去大批量背单词,一下子500、1000,觉得很爽快,但是你忘得也快。而用宫殿记忆方法来加工记忆,整体节奏会慢一点,所以我建议一个场景中的单词尽量少(初期本人也不知天高地厚,一下子构建了一个300个单词的场景,那个压力很大,现在降到100个左右了;太少也不好,场景空洞,没有故事性)。

别人的记忆宫殿法记单词是怎么样的?

大家可以根据一开始提到的几个问题,判断一下各种方法有没有解决到问题,下图是网络上别人用“宫殿记忆法”加工单词的思路和做法。

(图片来源网络)

(图片来源网络)

疑问:

1 时间成本问题

用这个方法在前期需要投入比较多的时间去加工单词,如果顺利的话,后期几乎不需要怎么复习的。但是事实上比起你用艾宾浩斯记忆法,拿着词典一遍又一遍地 abandon-放弃,abandon-放弃,其实所投入的时间也相差无几,但是效果却截然不同。

2 是不是用这个方法来记忆就不用复习了呢

也需要复习,但是复习方式不同。你只需要在有空的时候,随时进入你搭建好的场景中漫步,回忆就可以了。而且由于单词被加工过,所以你后面需要的复习次数不需要太多。

3 这个方法适应人群

对于有一定单词量的人来说加工相对简单很多,利用熟悉的单词来绑定新单词。

4 这个方法是万能的吗

不。你会发现有些单词很难加工,记忆效果也不会非常好。所以遇到这种情况,你可以利用其他方法来记忆这些难加工的单词。

5 一个英文单词有N个意思,要全部作为目标词吗?

答案是不需要的,最多两三个意思就可以了。比如lime,常见的意思和用法应该是作为名词“石灰”,但是我们也不难推导出它可以做动词“撒石灰”,但是我们在加工的时候可以忽略它。

6 没有加工想法怎么办?

从上面三个例子不难发现,我用的大多数的提示词都是和目标单词接近的单词。比如board是我熟悉的单词,我用board来作为hoard的提示词。怎么做?利用词典APP来找灵感。比如 mock ,这个词你可以在词典搜索框里换掉 m , 输入P、L、R等,找到你熟悉的一个单词,通常就能找到想法了。

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