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用黄油做曲奇饼干太腻?「植物油版曲奇」,减肥人群放心吃!

 flsfzxm 2019-07-24

每天对着镜子说“我要瘦”的你,早已厌倦了用黄油做的曲奇饼干。


植物油版曲奇



今天推荐的植物油版曲奇饼干,植物油的胆固醇相比黄油较低,“肥宅”也能放心吃的一款曲奇饼干,才刚出炉,家里的小吃货一下子就吃了两盘,喜欢的小伙伴可以尝试一下~



准备材料:

低筋面粉165克、鸡蛋1个(带壳60克)、糖粉30克、细砂糖30克、盐1克、玉米油100克


@唛穗


制作过程:

1.准备材料。



2.鸡蛋1个加入100g玉米油中。



3.糖粉30g、细砂糖30g、和盐1g一起加入。



4.用电动打蛋器打蛋头搅拌几下,避免糖粉飞溅。



5.低速打发到有明显纹路,无油花。



6.中途用刮刀把四周的刮下再打发。



7.颜色变浅,淡淡的黄色,粘稠的状态,大概低速打发6分钟左右。



8.加入过筛后的低筋面粉。



9.切拌均匀,同时将烤箱预热至160度。



10.曲奇面糊装入裱花袋。



11.垂直挤在不粘烤盘上,如果是自带盘,麻烦垫油纸、油布或者耐高温硅胶垫。



12.放入预热好的烤箱中层,上火160下火150烤18分钟。



13.出炉,冷却密封保存。




小贴士

1.因面粉吸水性不同,不要一次都加进去,稍微留10克,最后看状态慢慢加。

2.天热操作慢容易出油,面糊冰箱冷藏一会再挤。

3.玉米油可以用无特殊气味植物油替代。

4.鸡蛋带壳60克左右的。



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