女性为何比男性更长寿？多和这3个原因有关系

女性的平均年龄比男性要多几岁，在人出生时，男性数量要比女性多一些，但是到了几十年后，男女数量相差不大，到了古稀之时，女性数量可能会比男性要多。这和生物学、行为学等都有着很大的关系。

一、遗传基因的原因

基因和染色体的差别，决定了男女的寿命长短。男性的一对染色体由X和Y组成，而女性则有两条X染色体，有调查显示，Y染色体越多，则短寿风险高。男性仅一条X染色体，如果出现问题，则就更易患X染色体缺陷疾病。另外，女性长寿还因为基因中有阿尔法DNA聚合酶，它可以在细胞DNA复制和修复中起到防病、抗病等作用。

二、激素给女性保护

男性40岁开始，患心脑血管疾病的风险开始增加，而女性则会推迟大约十年，这因为女性体内含有丰富的雌激素，能够降低血液中低密度脂蛋白浓度，提高高密度脂蛋白水平。女性到了50岁以后会患有心脑血管疾病，是因为绝经后雌激素水平迅速下降。女性得病多为急性病或无生命危险的，而男性多为冠心病、动脉粥样硬化、肺气肿等严重病。

三、行为方面有影响

男性需要面对比女性更大的工作压力、生活压力，例如他们需要晋升职位获取更高的工资，让家人有更好的生活条件；他们在生活中承担了太多的责任，有太重的负担。这些紧张、压力都会让男性吸烟，本身吸烟就是短寿的做法之一。当然，女性情绪也比较波动，而且现在也有越来越多的女性吸烟，这些也不利于长寿。

我们所说的女性比男性更长寿，是一个相对而言的事情，并不是绝对的，如果男性喜欢运动，没有抽烟、喝酒、熬夜等坏习惯，那么寿命则会增加。如果女性不喜欢运动，情绪波动又很大，还喜欢熬夜、抽烟，那么寿命自然会减少。另外，男女每天都要开心一点，乐观向上的态度不仅利于身体健康，还有助于长寿。