善艾者寿,爱灸者康 早安 小艾在深圳向您问好! 从我们出生后,身体的元气就在消耗,肾气不断外泄,所以我们一直都在强调补养,冬季温补;夏季清补;虚损既成,不补将何以复。所以一年四季都要养生,已经成了大势所趋。这时经常就会听到身边有人抱怨:一补就上火! 今天我们就来看看所谓的“虚不受补”究竟是什么情况?我们应该怎么应对呢—— 为什么会虚不受补? 很多人以为缺什么就花钱补什么就好了,其实,当你身体阴阳不平衡,后天之本脾胃虚弱的时候,怎么进补都没有用,甚至会出现上火的症状,比如补完之后,咽喉肿痛、脸上长痘痘,甚至有人流鼻血。这其实就是我们常说的虚不受补了。 那我们总结一下,脾胃出现哪些问题会导致虚不受补呢: 食疗方案: 脾胃虚寒的人常吃生姜大枣粥,暖胃补气血; 食疗方案: 脾胃有积食,常吃山楂粥,消食化痰; 食疗方案: 脾胃有湿热,常吃薏米红豆粥、古方祛湿茶、青菜粥,健脾、清热利湿; 食疗方案: 肝郁脾湿,常吃陈皮粥,清热利湿、疏肝解郁。 俗话说:冰冻三尺非一日之寒,滴水穿石非一日之力 ,要想补得好,得先慢慢调养脾胃。 *温馨提示:来加我吧,有问题可随时咨询,确保您购买艾灸祛百病商城任意产品售后无忧,还有,需要体验经络调理身体的朋友,可以联系下面客服,深圳广东地区的可以到总部免费体验。 |
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