孩子便秘老顽固,一个它锅里煮,腹泻、积食立消,一次好! 1,将山楂用盐水洗干净 2,去核,切成块 3,苹果也一样,洗干净之后去核,不用去皮,切块 4,一起放锅里了,加水,大火煮开 5,煮开之后加冰糖进去,然后继续煮一会,煮到冰糖完全溶化 冰糖完全溶化之后就可以盛起来喝了,能把里面的苹果和山楂一起吃掉最好。 山楂能健脾开胃、消食化滞 、活血化痰,“苹果生吃治咳嗽,熟吃治便秘”,所以这两种食物加在一起对孩子便秘是非常好的~一般孩子吃上两三回也就舒服了,肠胃舒服了人就精神有劲了 累计小法子给孩子在家调度: 寒咳(大蒜水)、 热咳(川贝冰糖雪梨)、 腹泻(胡萝卜苹果汤)
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