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艾的根煲汤,可以祛风暖胃。产妇可以用艾泡的水洗澡或熏蒸,可以理气血、逐寒湿。燃烧艾,可以驱蚊虫。在中医里,'药之不及,针之不到,必须灸之'。
1)腧穴,也称'募穴'。艾灸募穴可治疗本脏腑的疾病。
2) 大椎穴,感冒时可以灸该穴位,灸到皮肤发红发潮,微微出汗,效果最好。
3)温和灸方式艾灸中脘、关元、足三里,可以预防感冒。
4)一般性肠胃问题可以艾灸足三里、神阙、关元。
5)不论胃热胃寒都可以灸中脘(脐上四指)。
人体四大养生要穴:关元穴、中脘穴、足三里穴、命门穴。
艾灸注意事项:1)艾灸后1个小时以内不要用冷水洗手或洗澡;2)艾灸后要比平时多喝温开水;
不适合艾灸人群:孕妇、极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、极度衰竭,无自制能力者。一些特殊部位,大血管部位,心脏部位不要灸。眼球属脸面部,不要灸。
最后注意施艾要用陈年艾。
来自: 助阳桂付与细辛 > 《针灸》
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