分享

看完喝酒和人体健康的关系,你会戒酒吗?

 健康生活884 2019-07-25


肝脏是人体中大的一个脏器,位于身体右侧肋骨的后方,膈肌的正下方。但由于肝脏的 大部分都隐藏在肋骨之后,所以,正常人的肝脏,一般在肚皮上摸不到。 

肝脏位置示意图

若从显微镜下观察就会发现,外表看来平滑的肝脏原来是多达3000亿个细胞所构成。

肝小叶结构

这些肝细胞不是一个个单独存在的,成串的肝细胞以中央静脉为中央而呈放射状排列,因此形成了一圆筒状的聚集体,这个聚集体便称为肝小叶,而肝小叶也就是构成肝脏的基本单 位。换句话说,所谓的肝脏,其实就是一个由无数肝小叶聚集而成的脏器。 

如果将人体的大脑比喻成指挥中心,那么心脏就是发电厂,而肝脏就可说是人体内的一大化工厂。

这座化工厂的工作可以归纳为以下四项: 代谢功能、解毒功能、排泄功能 和贮存功能。 

这些功能都要伴随着分解、氧化、还原等的化学反应而进行,而这也就是为什么肝脏会被称为化工厂的原因。肝脏细胞能巧妙地制造、调整体内各种物质,使体内所有器官都能顺利运行。

说到到酒精与肝脏的关系,许多人都会认为“酒力好就代表肝脏功能比较强”,因而放心地大喝 特喝,其实这是一种大错特错的观念。

 酒精对人体的脑和胃有强烈的毒性,而酒精在体内代谢的产物醛类化合物的毒性作用更强,一次醉酒之后有较长时间的头痛、头晕、失眠、震颤、胃部不适和恶心。有时表现有精神迟钝和轻度共济失调。这些症状就是酒精损害脑和胃的表现。这些症状一般短暂,严重者可持久存在。

喝酒以后出现的精神迟钝和轻度共济失调,就会导致酒后开车带来极大的安全隐患。这就是我国严禁酒后开车的原因。

一个人酒力的好坏,完全取决于体质。 而酒力好的人体内代谢酶功能强,可以及时分解酒精和酒精在体内代谢的产物醛类化合物,所以不容 易出现酒醉的现像,这纯粹是一种天生的特性。因此,酒力的好与不好,跟肝脏机能的强弱其 实是完全无关的。 

在大量酒精的作用下,肝细胞会如同被火烧伤时一样产生急性的发炎症状,进而因发生变性而逐渐遭到破坏,最后会产生病变。大多数的患者会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻或是腹痛等消化道症状,同时也会有强烈的倦怠感及疲劳感,偶尔也会出现发烧的症状。 

如果有人出现这些症状的时候,开始进行戒酒,那他的肝脏便会因其再生能力而逐渐恢复正常,症状也将逐渐消失。但如果他仍持续饮酒,那症状便会逐渐慢性化,进而出现严重的黄疸或体重减轻的现象,有些人也会出现腹水的症状。 

如果患者于肝炎复发后戒酒,病情稳定后又喝酒,这样一直不断重复下去的话,那么肝细胞不但会遭到破坏,而且在细胞脱落处也会开始形成纤维,当纤维逐渐增多之后,整个肝脏就会变硬而使其原有的机能大为降低,这种状态便是俗称的肝硬化。 

肝硬化示意图

除了一小部分是由肝纤维症(因肝脏病变而言导致肝脏内纤维组织异常增加), 转变而来的之外,绝大多数肝硬化还是由慢性肝炎所引起的。慢性肝炎有可能是因为肝炎病毒、药物或酒精等各种原因所引起,其中容易导致肝硬化的就是肝炎病毒,特別是丙型肝炎病毒。

国外报道,肝硬化病人以酒精性肝硬化 为主。由于我国的乙肝病人众多,所以我国目前,还是以肝炎导致的肝硬化为主。但是,随着我国乙肝疫苗接种的进一步推行,乙肝病人大幅度减少以后,肝炎肝硬化病人一定会减少。而生活水平的进一步提高,饮食西化以后,如果酗酒等行为不加控制,酒精性肝硬化的比例,一定会升高。

如果肝硬化持续恶化,坏死的肝细胞会逐渐纤维化,肝脏会变硬且逐渐萎缩,因此肝脏功能也就慢慢变差,各种临床症状便会开始出现。

刚开始,人会出现倦怠感、疲劳感、食欲不振、恶心 或是呕吐等症状,接着会出现腹水和浮肿的现象。有些人会出现黄疸症状,甚至会出现一些肝硬化所特有的症状,例如手掌红斑或是蛛网状血管肿等。 

肝脏一旦发生硬化,流至肝脏入口的血液便无法流进肝脏而丧失了去处,这些血液为了重新回到心脏只好另开新的通道,而其中的一条通道便是从胃部往上经食道的静脉。丧失去处的血液 一旦注入食道黏膜下的静脉,会使静脉的薄壁膨胀扭曲,这就是食道静曲张。

食道是食物的必经之路,是人体非常容易受刺激的一个部位,在食物的刺激之下很有可能 会造成静脉曲张破裂而引起大量出血。 这种出血很容易导致人死亡。所以肝硬化病人的最常见的死亡原因就是胃底食道静脉曲张破裂大出血。

 如果病情更进一步恶化,那么原本应该经由肝脏完成代谢的一些毒性物质便会随着血液 到达脑部而对中枢神经产生刺激,如此会导致患者产生一种被称为肝性脑病的症状,人会陷入意识模糊或是昏睡的状态。这个时候,拿什么药物来治疗都已经很迟了。 

肝硬化的可怕在于它常是肝癌的必经阶段,也可以说是肝癌的预备状态。有80%的肝癌是由肝硬化转变而来,因此肝硬化可以说是原发性肝癌的根源。一般而言,约有30%-40%的肝硬化患者在经过20年到30年的时间之后会转变成肝癌。 

据研究,正常人每日酒精摄入量,男性不应超过25克;女性不应超过15克。不提倡高血压患者饮酒,如饮酒,则应少量:白酒、葡萄酒(或米酒)与啤酒的量分别少于50ml、100ml、300ml。但是,对于一些特殊人群,比如患有脂肪肝、肝炎、肝硬化的人,这个安全剂量要小得多。

最近研究表明,喝酒对人体还有更多的危害。
正常人口腔里都有大量细菌,这些细菌如乳酸杆菌对人不致病,是有益菌,叫正常菌群。正常菌群在口腔里生长,能抵御致病细菌生长。而这些正常菌群被杀死后,致病菌便趁虚而入大量繁殖,叫菌群失调,人就会生病。

美国纽约大学研究小组花了4年时间,研究饮酒习惯如何影响口腔的微生物群。研究人员收集1044名年龄介于55至87岁健康成人的唾液样本,分离鉴定其中的细菌种类,并要求受访者回答饮酒习惯,以及酒种,例如烈酒、啤酒或葡萄酒等相关问题。

研究人员将女性平均1天3杯,男性1天4杯列为重度饮酒者。
研究结果发现,重度饮酒者相较于适度饮酒者或不饮酒者。口腔内如乳酸杆菌之类益生菌减少,如类杆菌之类条件致病菌或者致病菌增多。这些致病菌可能会增加牙龈疾病、心脏病、头颈癌等疾病的风险。
该研究发表于最新一期知名科学期刊《Microbiome》,题目叫《Drinking alcohol is associated with variation in the human oral microbiome in a large study of American adults》。

附图截图为文章部分内容

总之,酒中的酒精成分危害人体健康,这一事实,并不会因为该酒是茅台还是五浪液,是汾酒还是自酿高梁烧而有任何改变。
喝酒除了会带来欣快感,却实实在在危害人体健康。
在很多人看来,喝酒是一件开心的事情,让大家都戒酒,那不现实。那么,我作为一个医生,退而求其次,希望大家能够安全而且无损健康地喝酒。

我写这篇文章,就是希望大家能够知道喝酒的危害,也知道喝酒的安全剂量,那么大家可以在短暂的欣快感和长久的身体健康之间,能够兼顾,取得一个平衡,那么就可以开心和健康兼顾。

我们既要开心,又要健康!

当然,喝不喝酒,还是您自己说了算。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多