感染高发季来临，糖友这些部位易发生感染，如何预防看这里！

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     大暑已经到来，全国各地都笼罩在蒸笼之下，很多人表示已经化身为行走的小笼包。我们的身体在高温刺激下，新陈代谢加速，能量消耗也增加，体质往往比其它季节更为脆弱。与此同时，温度的升高也使细菌快速繁殖。

在这个时节，糖友比其他时候更容易并发感染，如果发生感染则会加重糖尿病病情。糖友哪些部位容易诱发感染？日常生活中，又该如何预防呢？

糖友为啥容易并发感染？

1、高血糖

长期高血糖让身体的免疫系统不能正常工作，身体慢慢失去了应有防护盔甲，这导致糖友更易遭受细菌、真菌、病毒等感染病原体的侵袭。

2、神经损伤

如果糖友已经出现神经损伤，对外界刺激的感知力就会下降，也就更容易受到外界的伤害而不自知，从而增加了感染几率。

3、周围血管病变

长期高血糖刺激还会损伤机体的血管，导致血管闭塞，血管功能不全，组织更容易出现坏死、感染。

糖友哪些部位容易并发感染？

01

口腔感染

我们的口腔每天都会接触各种不同的食物，是最容易滋生细菌的部位之一。一旦没有做好清洁工作，就会导致细菌大量繁殖。细菌从口腔进入胃肠道，不仅会造成肠道菌群的紊乱，影响消化吸收，同时也不利于糖友血糖的控制。

02

皮肤感染

因为夏季天气炎热，排汗较多，皮肤也成为夏季容易感染的部位之一。我们的皮肤是防御外来微生物入侵的第一道屏障。糖友与普通人不同，他们的汗液中富含糖分。皮肤较脆弱的部位非常容易发生真菌感染，感染之后也不容易愈合。所以，糖友在夏季一定要做好皮肤清洁和防护工作。

03

泌尿系统感染

夏季排汗增多，喝水量增多的同时排尿量也有所增加。糖尿病患者尿路中尿糖浓度较高，利于细菌繁殖。所以，夏季糖友并发尿路感染几率很高，其中以膀胱炎和肾盂肾炎最常见，需要引起糖友警惕。

04

女性霉菌阴道炎

与男性糖尿病人易发生尿路感染同理，温度的升高与湿润的环境非常适合细菌的生长，使女性糖患霉菌性阴道炎的几率也大大增加。

05

糖尿病足

夏季很多人爱穿凉鞋。在这里，小康提醒各位糖友一定要注意保护足部，避免受伤。因为一旦双脚出现伤口，夏季温度高，非常容易发生感染，感染后致残率非常高。主要表现为足部溃疡和坏疽，伤口不易愈合、疼痛难忍，严重者还可能需要截肢。

06

术后感染

糖友抵抗力较低，伤口恢复也较慢，如果做过手术，夏季温度较高，手术创口非常容易感染。完成手术后，糖友以及家人一定要精心呵护伤口，防止感染。

此外，血糖较高不利于伤口恢复，所以建议需要做手术的糖友控制好血糖好后，再进行手术。

糖友如何预防并发感染？

1、预防感染的关键就是控制血糖，使血糖长期达标并趋于平稳。

2、夏季注重口腔卫生，早晚按时刷牙，少吃油腻辛辣的食物。

3、保持皮肤的清洁与干燥。勤洗澡，出门做好防晒。皮肤出现伤口一定要谨慎处理。

4、夏季运动量较大，糖友一定要注意保持足部卫生，选择合适的鞋袜，护好足部。

5、饮水量要充足。糖友在夏季一定要及时补充水分，保证饮水量。通过饮水可以加速排尿，减少尿液在膀胱的留存时间，减少泌尿系统感染的发生几率。

参考文献

[1] 罗学宏.糖尿病患者度夏？预防四种感染[J].保健与生活.2017,4(7): 40-42.