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导读：刮痧疗法是中医学的重要组成部分，是中医外治法的一种，距今已有上千年的历史，凭借其操作简便、疗效可靠等特点，历经千年的积淀，为提高和促进人类健康做出了应有的贡献。时至今日，刮痧疗法仍为大众所喜爱，只是很多人并不知道刮痧的操作方法，今天，小编就带您具体学习一下刮痧的手法，图文并茂哟！ 一、头部刮法 头部有头发覆盖，可以在头发上面用刮板刮拭，不必涂刮痧润滑剂。为增强刮拭效果可使用刮板边缘或刮板角部刮拭。术者一手扶受术者头部，以保持头部稳定，采用平补平泻手法，每个部位刮30次左右，刮至头皮发热为宜。 （1）刮拭头部两侧：从头部两侧太阳穴开始至风池穴，经过头维穴、颔厌穴等。见图1。 图1 刮拭头部两侧 （2）刮拭前头部：从百会穴经囟会穴、前顶穴、通天穴、上星穴至头临泣穴。见图2。 图2 刮拭前头部 （3）刮拭后头部：从百会穴经后顶穴、脑户穴、风府穴至哑门穴。见图3。 图3 刮拭后头部 （4）刮拭全头部：以百会穴为中心，呈放射状向全头发际处刮拭。经过全头穴位和运动区、语言区、感觉区等。见图4。 图4 刮拭全头部 刮拭头部有改善头部血液循环、疏通全身阳气作用。可以预防和治疗中风及中风后遗症、头痛、脱发、失眠、感冒等病症。 面部出痧影响美观，手法要轻柔，以不出痧为度，面部不需涂抹活血剂，通常用补法，忌用重力大面积刮拭。方向由内向外按肌肉走向刮拭。每天1次。 （1）刮拭前额部：从前额正中线分开，经鱼腰穴、丝竹空穴朝两侧刮拭。见图5。 图5 刮拭前额部 （2）刮拭两颧部：由内侧经承泣穴、四白穴、下关穴、听宫穴、耳门穴等顺序刮拭。见图6。 图6 刮拭两颧部 （3）刮拭下颌部：以承浆穴为中心，经地仓穴、大迎穴、颊车穴等进行刮拭。见图7。 图7 刮拭下颌部 刮拭面部有养颜祛斑美容的功效。主治颜面五官的病症，如眼病、鼻病、耳病、面瘫、雀斑、痤疮等。 背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经脉和夹脊穴。背部正中线刮拭时手法应轻柔，用补法，不可用力过大，以免伤及脊椎。可用刮板棱角点按棘突之间，背部两侧可视受术者体质、病情选用补泻手法，用力要均匀，中间不要停顿。 刮督脉和足太阳膀胱经及夹脊穴，从大椎刮至长强。督脉位于后正中线；足太阳膀胱经位于后正中线旁开1.5寸和3寸处；夹脊穴位于第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸。见图8。 图8 刮背部 刮拭背部可以治疗全身脏腑的病症，如刮拭胆俞可治疗黄疸、胆囊炎、胆道蛔虫、急慢性肝炎等；刮拭大肠俞可治疗肠鸣、泄泻、便秘、脱肛、痢疾、肠痈等。背部刮痧还有助于诊断 疾病，如刮拭心俞部位出现压痛或明显出痧斑时，即表示心脏有病变或预示心脏即将出现问题，其他穴位类推。 刮拭胸部正中线用力要轻柔，不可用力过大，宜用平补平泻法。用刮板棱角沿胁间隙刮拭。乳头处禁刮。 （1）刮拭胸部正中线：从天突穴经膻中穴向下刮至鸠尾穴。用刮板角部自上而下刮拭。见图9。 图9 刮拭胸部正中线 （2）刮拭胸部两侧：从正中线由内向外刮，先左后右，用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。见图10。 图10 刮拭胸部两侧 胸部主要有心、肺二脏，故刮拭胸部，主治心、肺疾患，如冠心病、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等。另外可预防和治疗女性乳腺炎、乳腺癌等。 |
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