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60种养生茶 功效大全

 漫步人生路1988 2019-07-26

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60种养生茶 功效大全… ​​

1、铁观音:

抗衰老、抗癌、抗动脉硬化、防治糖尿病,同时减肥、降火、醒酒。

2、普泪茶:

清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、祛痰、止咳生津。

普洱生茶祛风解表、清头目,熟茶下气、利水通便。

3、武夷岩茶:

醒心、明目、健神、利尿、解暑,还能降压、减肥、延缓衰老。

4、龙井茶:

净化血管,预防中风和心脏病。

5、碧螺春:

降血脂、瘦身减脂、防龋齿、清口臭。

6、黄山毛峰:

促进血液循环,降低胆固醇,增强血液抗凝性。

7、庐山云雾茶:

降脂、降压、抗动脉硬化,抑制肿瘤细胞产生,养胃护胃,健牙护齿。

8、六安瓜片:

防癌、防心血管疾病,清理肠道脂肪,清热除燥、排毒养颜。

9、君山银针:

杀菌、抗氧化、抗衰老、防癌。

10、信阳毛尖:

营养成分含量高,清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。

11、太平猴魁:

防辐射、降血压、防龋齿、清口臭。

12、祁门红茶:

帮助消化、促近食欲,利尿、消除水肿,强壮心肌功能。

13、姜母茶:

去风发汗,开脾胃。

14、印度红茶:

降血压。

15、云南沱茶:

减肥美容,降低胆固醇。

16、枸杞茶:

退肝火,养肾气,明目。

17、绿豆茶:

退火,润燥,解毒,利尿。

18、黑豆茶:

解肾毒火,提神,化痰。

19、大麦茶:

去湿止痒。

20、莲心茶:

降肝火。

21、蜂蜜茶:

滋养,润燥,解毒,止痛。

22、杨桃茶:

退火,止咳,化痰。

23、葡萄茶:

开胃、补气、养血的功效,可以用来防治气血虚弱、食欲缺乏等病症。

24、野菊花:

性寒,味甘苦,抗病毒,去风湿,止头痛,明目。

25、玫瑰花:

美容,活血,消除疲劳,治疗慢性胃炎、肝炎。适女性、小孩饮用。

26、桂桂香:

滋阴补肾,调节内分泌,保肝养胃,排毒养颜。

27、薰衣草:

去疤美容,舒解神经。适女性、小孩饮用。

28、洛神花:

降血压。

29、勿忘我:

清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,补血养血。

30、康乃馨:

养容养颜,安神止渴,消炎除烦,生津润喉、强肾壮骨。

31、干日红:

内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素,清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜。

32、百合花:

富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。

有安心、定胆、益智、润肺止咳。

33、茉莉花:

改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。

34、雪丽花:

清肝降火、理气健脾。

35、藏红花:

养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃,特别是治疗妇科疾病有明显疗效。

36、灯笼花:

治疗肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、健胃消积。

37、辛夷花:

排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。

38、金莲花:

清热解毒、养肝明目、提神健胃,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。

39、玉蝴蝶:

美白肌肤、降压减肥,促进新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。

40、红巧梅:

降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、色斑。

41、雨花茶:

有止渴清神,消食利尿、治喘、去痰、除烦去腻等功效。

42、紫罗兰:

解酒,消除焦虑,尤其对呼吸道疾病有疗效。

43、金银花:

清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。

44、人参花:

安神醒脑、清热解毒、润肺清火。

45、桂花:

止咳化痰、养生润肺,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。

46、薄荷叶:

有增强体力、镇静作用,助消化,预防口臭,驱风邪,治头痛。适合混合在各种花草茶里。

47、胶股蓝:

清热解毒、降血脂、降胆固醇。

48、芙蓉花:

富含维生素C,滋润养颜,护肤美容。

49、向日葵花:

止咳、去痰,可治支气管炎及气喘。

50、牡丹花:

可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。

51、杜鹃花:

能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。

52、银杏叶:

清热解毒、能降血脂、降胆固醇。

53、菩提花:

防止皮肤老化、消除黑斑、治疗流感、神经衰弱、慢性失眠。

54、迷迭香:

祛痰、抗感染、杀菌,增强记忆力,降低胆固醇。

55、洋甘菊:

明目、退肝火,治疗失眠,降低血压,可增强活力、提神。

56、百里香:

止咳,祛痰,可治支气管炎及气喘。

57、马鞭草:

有效治疗偏头痛及强化神经系统。

58、蓝葵锦:

具有逸肝脏,使经络通畅,消除眼睛疲劳的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。

59、矢车菊:

助消化,舒缓风湿疼痛,有助于治疗胃痛。

60、泰姆茶:

抑制气喘,适合小孩饮用。

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