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糖尿病的“福音”来了，4物每天吃一点，血糖稳降不上升！ 1.核桃，最新研究证明，常吃核桃不仅可以减少人体内“无益”胆固醇的含量和降低患心血管疾病的几率，而且对糖尿病人来说也非常有帮助。 2.魔芋，魔芋也是一种天然的胰岛素食物，其所含的营养成分对降低糖尿病患者的血糖有一定的效果，所以在日常生活中糖尿病患者可以多吃一点 3.山药，我们吃山药时，会感受到山药中滑滑的汁液，其实这些黏滑的汁液，能够有效抑制血糖上升。而且山药中所含有的一些营养成分，能有效促进葡萄糖的代谢，其中淀粉酶能有效防止血液中糖分的堆积，进而有助于稳定血糖。 4.黄芪， 黄芪可以降血糖，那么它也作为另一种机制，如果当糖尿病人血液中的糖过剩细胞中糖分枯竭，是不仅可以促进细胞的再生，而且在一定程度上能够减少血液中糖分的数量，从而起到稳定血糖的效果 |
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