关节积液怎么办？这有一中药方可解，还能补肝肾、强筋骨

膝关节积液是一个常见的临床症状，病发时你会感到关节疼痛、极度不适，此时你不妨试试以牛膝为主缓解关节积液中药方。

牛膝可药食双补，补力最好的牛膝是河南焦作出产的怀牛膝。其常用于治疗经闭，痛经，腰膝酸痛，筋骨无力，淋证，水肿，头痛，眩晕，牙痛，日疮，吐血，衄血等病症。

夏商周时期，焦作被称为覃怀之地，之后又被称为怀州，明清以后又被称作怀庆府，因此焦作产的道地药材被称为怀药。而四大怀药则是其中的佼佼者，1978年的《辞海》中正式把怀菊花、怀山药、怀地黄、怀牛膝一同称为四大怀药。

中医认为要治疗膝盖以下的腿部疾病，一定要加上牛膝。怀牛膝的三大功能分别为补肝肾、强筋骨；疏通经络；引经下行。中医认为肝主筋，肾主骨，肝肾亏虚会引起腰膝酸软身没劲，腿麻腿沉腿抽筋。选用怀牛膝，可以缓解因为肝肾亏虚引起的“沉重”感。怀牛膝下行，有“三引”。一引血，主治女性倒经；二引火，引上焦火下行；三引药，加速药效快速释放，到达病灶部位。

缓解关节积液中药方

组成：怀牛膝120克、黄芪240克、石斛120克、金银花30克、怀菊花30克。

用法：缓解关节积液中药方建议每日一剂，由于药量较大，可分2-4次服用，一般情况下，1周内能看到关节腔积液明显缓解。

使用此方病情严重者可配合针灸推拿，效果更佳。

药食双补 药膳推荐

1. 怀牛膝蹄筋

将15克牛蹄筋蒸4小时，待酥软时取出，随即放入冷水中浸泡2小时，切成长段，放入蒸碗中。放入怀牛膝饮片15克，加调料一起上笼蒸3小时，待蹄筋酥烂即可食用。怀牛膝主治腰膝酸软、骨质疏松，口感绵软，老年人也能轻松食用。

2. 怀牛膝止血茶

组成：桑白皮15克、黄芩10克、栀子12克、怀牛膝15克、白茅根30克。

做法：可研磨用适量沸水冲泡，盖闷30分钟后代茶饮用。

功效：肺开窍于鼻，肺有火，容易经常流鼻血，这时就适合饮用怀牛膝止血茶。小孩也能用怀牛膝止血茶，但需酌情饮用，8-10岁的孩子，药量减半；4-5岁的孩子，药量取三分之一即可；1-2岁的婴幼儿，取药量四分之一。

禁忌事项

凡中气下陷，脾虚泄泻，下元不固，梦遗滑精，月经过多及孕妇均禁用牛膝。

（如需使用药方，请咨询当地中医师。）