【大白菜】不能小看

【大白菜】不能小看 

　　 秦兆虎指导病人用大白菜治高血糖和便秘等病。

　　 “这白菜在道家上清派被称为四秘之一，非常不得了！”

　　 “辟谷结束吃什么？”

　　 “吃大白菜”，一大盆，带点姜丝辣椒。大白菜“刮肠”很厉害。“有些肠胃病怎么也治不好的人，只要认真吃一阵子大白菜，一定有奇效！”

　　 “要想长生，五脏当清！”

      不必满世界找大师指点，每个人在家就可以做到，而且没有风险副作用：

　　 大白菜，以叶为主（少量菜帮）加水煮，不加油盐，可适量放少许辣椒、胡椒或是去皮生姜（生姜皮性寒，姜肉性热）。每天肚子饿了就吃，连吃三天，第三天除了吃白菜叶外可再喝些白菜汤。白菜要煮得烂一点。

　　 这种吃法排毒效果奇佳，对便秘或者肠胃不健康的人是一次大扫除。如果每个月能坚持一次，或者一次能增加到七天更佳。吃了以后会排出宿便，刚开始黑色，吃的时间长的会排出果冻一样的宿便，坚持二十一天以上的人会排出五种颜色的大便，那是把五脏的毒都清了......

　　 “这样吃不会走不动路了吧？”

　　 “保证你跑得比马还快！”不过建议大家吃白菜的三天最好放在周末。

　　 “体内沉垢恶秽一旦排出，妙不可言！”

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　　 日本学者研究认为白菜抗氧化“锈蚀”的效果与芦笋、菜花不相上下，尤以未完全成熟、叶形舒展的嫩株抗氧化效果尤佳。

　　 据美国纽约一家专门从事癌症研究的权威机构透露，中国和日本妇女乳腺癌的发病率比西方低得多，是由于中国和日本妇女多吃大白菜的缘故。调查资料表明，每10万名妇女中，每年乳腺癌的发病率为：中国9人，日本21人，北欧84人，美国91人。

　　 大白菜何来如此神功？实验证明，大白菜所含有的许多物质具有防癌抗癌的作用，因此在美国国立癌症研究所发表的防癌食品排行榜中将白菜排在仅次于大蒜的后面，名列第二。