 《越简单，越美好》 欢迎来到拦江书院，同学们好！ 前两天，有朋友给我推荐了一个北欧女才子的书，但是他给我推荐的时候，并不是以这种赞赏的方式。 他让我看这本书，他说：你看看，那些生活舒适的人是怎么嘲笑我们这些劳苦大众的。 他说你看这个作者，她生活在北欧，那里工资高，福利好，孩子生下来就有一笔钱可拿，一直拿到18岁； 生了宝宝的妈妈可以80%的时间带薪休息，爸爸也可以休产假； 这么好的一个国家，有这么好的一个环境，所以当他们来描述他们的生活，并倡导他们的生活理念的时候，对我们就造成了一种碾压。 这是我那个朋友的话。 我当时也只是听了听，拿这本书翻了翻。 翻完之后，就有一个感觉，我说：你想多了，在你接触这本书的时候，你脑子里首先有一种抵触和对抗，你觉得这本书所宣导的理念是那种何不食肉糜，是高高在上的，不知道民间疾苦的那么一种概念，但是它不是的！ 这本书，他从头到尾都阐释了一种如何让一个人从一种低矮的认知，一步一步走上去。 或者简单说，在这本书里边，这个女才子，她不经意间给我们刻画了四步台阶，让我们一步一步往上迈。 现在先来我们看一下，这是什么书？ ——《越简单，越美好》。 《越简单，越美好》 点击左边小程序码即可购买 前面讲过了，这是一个北欧女才子。我把这本书从头到尾翻了一下，我还是非常喜欢她的，我尤其喜欢这个女孩子里边，她突然爆出粗口。 粗口的意思就是不是说骂人了，而是说说出了一种很接地气的话。 她说出来就是那个获得快乐幸福的四个简单粗暴的法门：第一个就是喜欢就买，第二个是不行就分，第三个是多喝点水，第四个是重启试试。 可能这四句话呀，我们在网上经常看到。 有人搞笑，有人开心，说喜欢就买，我们的内心的压力与不快乐，来自于哪儿啊？ 第一个法则：喜欢就买。 来自于我们在喜欢的东西面前犹豫再三，很多高档的物品我们买不起，它给我们带来压力，那么这个喜欢就买，它是不是能够让我们实现这个愿望呢？ ——答案是能的。 首先越简单越美好，你要把我们那些低层级的物欲去掉，不要做消耗的人，要让自己做一个成就型的人，永远只买最好的，只买最具最高品位的。 如果我们把太多的喜欢铺在底层，我们会买上大量的同质的低劣的东西，我们就没有能力再往上走。 把你家里的很多你从来没用过的东西聚集起来，你会发现它实际上可能只值一个很昂贵的奢侈品的价格，这就是喜欢就买的原因。 如果我们减去那些低值东西，那我们才有能力，抬望高一层级的。 这是我们要过上这个越简单越美好生活的第一法则，喜欢就买。 第二个法则，不行就分。 大伙一听，说这是不是杯水主义，感情这个事也太直率，太轻率了吧。 其实正是这种不行就分的果断，这种果决才能降低我们人生的消耗。 你想想啊，两个人在一起的目的是什么呀？ ——是互相成就，互相帮助对方。 结果两个人成了互相消耗，一个人在一起的时候，战斗力是80，结果两人在一起了，就降到了40，你还如何面对这样的人生？ 当你存了不行就分这种决绝的概念的时候，你就不会遇到消耗型的人，你本人也不会成为消耗型的人。 事实上，凡是坚信不行就分的人，他们反倒遇不到分手的时候，反倒是对抗这一理念的人总是被迫在分还是不分两难中做出选择。 第三个法则：多喝点水。 这实际上是这个直男在网上的一个笑话，每当女孩子跟那个男友说什么问题前，男友就是永恒不变的一句话：多喝点水！ 你这个男友他也没办法，他脑子他也想不出别的了。 实际上多喝点水是个什么意思，它指的是让我们静下来，平复一下紊乱的内心。 很多时候我们的问题，我们的情绪，我们所面对的困境就为迷乱我们的内心。 如果我们能跟面对着一朵花一样，静静的坐在这里喝一杯水，想一想，一花一世界，一叶一菩提，当我们的心灵恢复宁静，那我人生的磨损就会大幅降低。 这就是多喝水点水的概念。 最后一个法则：重启试试。 重启试试是这个程序员的一句话，经常说，我们这个机器出故障了，我们就问这个搞IT的，说过来给我弄一下。 这时候负责IT就一句：重启试试！ 这个办法实在是太高估了，但是它管用，它能解决大部分问题。 实际上，我们的人生之所以变得复杂，变得低质，变得高耗，原因就在我们与周边环境的互动出现了问题，这款游戏已经玩不下去了，我们得退回原点，重新开始。 一旦我们有了这个重新开始的这个理念，有这个认知，我们眼前的事情也会变得简单起来。因为我们的思维会把这些情绪化的东西打掉，会明晰、会理性、会有条理。 简单说吧，我读了这本书《越简单，越美好》，我觉得，如果我们能把这四个法则，运用到我们生活中来，那么我们所面对这个世界可能就会变得相对简单。 注意你把这话从它的原始意义中脱离开来，把它作为我们人生哲学的指导，这个时候，这本书的价值跟以前就不一样，谢谢。  《越简单，越美好》 点击左边小程序码即可购买  《拦江小课堂》   问题一：如何避免不必要的社交，回归简单生活？ 刚才我们在推荐这本书的时候，讲到第二个法则：不行就分。 我们在介绍这个法则的时候，主要讲了情感生活，实际上它更是一个社交生活的一方面。 一个人在日常社交中一定要能够辨识那种成就型和消耗型的人。有些人你跟他接触，能从他那儿获得智慧、获得知识、获得资源、获得帮助、获得提携；另外一群人你跟他接触，你只能带来无穷的麻烦。他会把你当成个垃圾桶，哗啦哗啦哗把一些东西倒进来。 那么，该怎么做？不行就分！ 一个消耗你的人，你为什么这么留恋呢，为什么这么不舍得？ 一旦你能做到不行就分，把这些东西打掉，你就会如你所愿的回归简单生活。 问题二：简单的生活是不是就要降低对物质的要求？ 简单生活并不是降低对物质的要求，恰恰相反，真正的简单生活往往是有着更高品质的要求。 那么简单的生活到底意味着什么，它降低的是低质的物欲要求。 我这有一笔钱，我可以买上二十个低劣的化妆品，我也可以买了一个高档的。 那么你告诉我，你做如何选择了？ 如果你选择买这个高档的，那么这叫简单生活，如果你选择买一堆低劣的，然后每天要选择这个选择那个，还要花上两个小时纠结不停，痛苦不堪，你这是不是把简单问题复杂化了呢？ 问题三：这本书中提到：生命中最重要的，原本不是堆积如山的富有，不过是一份简单到细节的仪式感，请雾老师谈谈对“仪式感”的理解。 这么说吧，其实你注意到我写公号，我写文章，我很少提及这种仪式感，知道为什么吗？ 因为我们一直讲智慧，智慧的人是不具有任何外在的东西的，智慧的人创造意识，如果一个人他对智慧隔膜，那么我们怎么办？ 我们给他规定一个简单的仪式，用这些固定的节奏把它规范起来，这是这么一个概念。 那么我们如何把这个仪式感，运用我们人生呢？ 如果我们自己的大脑各种凌乱的思维太多，我们的社交圈子太复杂，我们的物欲太凌乱。 我们运用一些仪式感把自己规范起来，把我们的低维度的物欲降低，把我们高维度的物欲拉上去。 就像书中所写的，这个北欧人喝一杯茶，这个茶杯都很有讲究，它可能有一段故事，有一个来历，然后在他品着茶时，茶跟我们喝的是一样，但是在他这个品的时候，享受着一种成就感、一种文化感、一种仪式感，这样他的生活质量和生活享受跟我们就完全不一样了。 《越简单，越美好》 留言点赞前三送本期图书。 京东满减活动进行中，点击下图小程序购买~ 延伸 阅读 《梦想这条路踏上了，跪着也要走完》  （点击图片即可购买） 梦想这条路踏上了，跪着也要走完。无论路途多么遥远，无论你背负多少，只要启程了，就不能停！ 生命就像一场远行，我们完全不需要准备，花了一生所追寻的答案，其实都在路上而不在尽头。 只要用心聆听、感受，不要害怕成长过程中所带给你的挫折和困难，如果这只是一趟单程旅行，那就勇敢地走下去。 一无所知的世界，路途中才会有惊喜，梦想与希望是栖息在灵魂中一种会飞翔的力量。 《学习之道》
（点击图片即可购买） 这是一种终身深入的学习方法，对任何人都适用、在任何领域都成功。 在竞争激烈的高阶领域，决胜关键不仅在于知识多寡，还包括心理层面的锻炼：承受压力、把阻力化为优势，以及体能和情绪迅速复原的能力。 而真正的学习赢家，能够在追求卓越的过程中持续总结心得，最终以健康的心态和纯熟的技巧，表现出最好的自己，“以最小的努力赢得最大的成就”。 |
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