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为啥晚上睡觉，空调最好别开26度？专家：不仅易生病还更耗电！ 现在的天气也是越来越热了，一天的最高温度都能达到了35度左右了，就算是最凉快的早上和晚上都让人觉得有一些闷热，室外的燥热和室内的闷热都让人觉得十分的难受，这个时候拥有空调就好像是一个大型的冰箱一样，还可以自动调节温度，但同时很多人对空调温度的把控不是很好，导致容易出现感冒或者其他的空调病，为啥晚上睡觉，专家建议空调别开26度？  在平时的状态下，一般都是24—27度，但是晚上的话就有点不一样了，因为白天是气温比较高的一个温度，这是我们将温度调到适合的状态下，环境是非常凉爽的，但是晚上的气温相对于白天来说是比较低的，而且人会处于睡眠状态，这时候如果温度比较低的话，就会对身体造成一定的不适。  很多人都不懂，晚上开26度，不仅容易导致自己出现空调病，而且还会产生高额的电费。空调26度是一个临界点，会感觉到非常的寒冷，有一些朋友宁愿盖上厚厚的被子，也不愿意把空调的温度升高，这是一个非常错误的做法。空调调到26度，晚上睡觉的时候调到28度，刚开始的时候可能有一点热，慢慢的你就会很适应，同时不会给自己的身体带来危险，并且也更加省电。  很多网友晚上睡觉时调的空调温度也是26度，我们也是以26度作为测试温度，通过多次测试，我们发现，普通卧室空调每小时的耗电量大概在0.8度左右，开一整晚的耗电量也就在八度到十二度之间。如此算来，如果只是晚上开着睡觉，那每个月仅空调就需要消耗至少二百四十度电，这是一个相当夸张的数字。  因此，想要身体舒畅，并且还能省电费，空调开到28度才是最正确的呢。这个温度关于身体来讲，是比较适合的，在睡觉的时分，也不会被冷醒。这个温度能使得室内跟外界的温度接近，所以也就会省电了。但刚开空调的时分，身体会对俄然的降温呈现不适应的症状，所以能够先将温度调在26度，等稍微凉快了一点，再转到28度就能够了。 |
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