近视了，要逃避还是面对？

暑假已经过去一半了，暑期档热播剧一波又一波地霸占着荧屏，小视在这里温馨提醒小朋友们，暑假可以适当放松追剧，但千万不要沉迷其中。近日，追剧党们发明了一个新词“逃避式追剧”。意思是说：面对电视剧的虐心情节，通常选择不看来逃避，以为自己不看，那些悲伤的情节就不会发生；或者等到更新出甜蜜的情节之后，再一口气看完。不知道喜欢追剧的家长们有没有同样的经历呢？

这样的逃避心理用在电视剧上，算是娱乐行为，放松心情。不过，现实生活和电视剧是不一样的，逃避解决不了问题，有不少家长和孩子，对待近视问题也抱着逃避、排斥的态度。

人们为什么会逃避近视？

1、孩子年纪这么小，不可能会有近视？

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近视是不分年龄段的，并且随着电子产品的普及，近视呈越来越低龄化的趋势。每个人都有与生俱来的生理远视储备值，它能帮助人们抵消儿童时期眼轴的增长，然而每个人的远视储备各不相同，抵消的速度也有快有慢。因此，家长不能因为孩子还小，就坚信孩子不可能出现近视。

2、一旦戴上近视镜，近视度数会越来越深？

人们对近视镜的误会已经好多年了，实际上，只要孩子的眼睛处于长时间读写看近用眼状态，就会产生视疲劳，而引起近视度数加深，与是否配戴近视镜无关。在当前社会竞争压力和应试教育环境下，没有哪个家长会为了防控近视，而阻止孩子努力读书学习。所以，孩子如果在上学期间出现近视，学习还很努力，那么近视度数加深是不好避免的。

那些逃避戴近视镜的方式

1、自欺欺人，“只要我不戴近视镜，我就没有近视”

明明需要戴近视镜，却故意不戴，就好像鸵鸟遇到问题把头伸进沙子里，其实没有任何意义。近视度数越大，看远就越看不清，这会影响孩子的学习和生活，也会增加眼睛的调节力度，更容易导致视疲劳。

2、只在读写看近用眼时戴近视镜，其它时间不戴

受“越戴越深”的影响，许多人会想方设法地减少配戴近视镜时间。我们常见的近视镜一般都是专门用来看远的，如果只在看近用眼时，配戴原本用来看远的近视镜，眼睛的集合与调节负担还会加重，更容易引起视疲劳，反而加深近视度数。

家长们如此逃避近视，主要是没有理解近视的原理。

眼睛是自带生物适应调节功能的。常用眼睛看远，自然而然看得远；常用眼睛看近，就会越看越近，而发生近视。

每个孩子一生下来都有生理远视储备值，随着身体的生长，远视储备会逐渐被抵消，慢慢变成正视。如果在少儿时期看近用眼过度，生理远视储备值就会消耗过快，而不知不觉中就会发生近视。

配戴近视镜看远是不会加深近视度数的，近视镜本身就帮助人们看清远处物体的辅助器材，近视者有了近视镜，生活才更加便捷。

学生若要很好地防控近视，要将双眼看近化为望远，将读书、写字看近用眼，转化为看十几米的视远；把生活中看几米的视远，向更远的望远状态延伸；加强望远锻炼，提升视远能力，锻炼远视力，改善视力疲劳，科学合理用眼，才是追本求源防控近视的理想办法。

我们理解近视后，就不能再逃避近视了，逃避是解决不了近视问题的。因而，我们要用积极的心态面对近视，用科学的方法防控近视。