胸锁乳突肌： 是颈部众多肌肉中最大最粗的一条肌肉，负责头颈各方向的运动。

胸锁乳突肌：

是颈部众多肌肉中最大最粗的一条肌肉，负责头颈各方向的运动。

胸锁乳突肌属于情绪肌，易受不良情绪影响。在心情不好时容易造成它的紧张，并伴随疼痛。也是一块容易受其他体态影响的肌肉，常见的有因圆肩驼背造成的头前引和颈后大包（富贵包）亦或者是因为高低肩造成的颈斜。

过度紧张容易造成颈椎反弓。

如果偏头痛，落枕都可以通过松解胸锁乳突肌来缓解。💪