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为什么糖尿病人要补充维生素B12?医生认为有3个原因

原创
2019-07-28  福爸聊营养

大家好!我是福爸,执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的文章对您有用。

有很多糖尿病人在看病的时候,发现医生除了开降糖药,还开了一种叫钴氨素的药物。其实钴氨素就是维生素B12。那为什么医生要让糖尿病人吃维生素B12呢?这里面是有道理的。

维生素B12的作用

维生素B12是最晚发现的B族维生素,也是唯一含有金属离子的维生素,含有金属钴。维生素B12由微生物合成,高等动植物都不能自己制造,不过动物可以在肌肉、内脏中储存维生素B12,蛋黄也有丰富的维生素B12。植物当中几乎没有维生素B12,所以纯素食主义者容易缺乏。

维生素B12作为辅酶,参与能量代谢,也参与叶酸的代谢。缺乏维生素B12会导致代谢紊乱、贫血、神经病变。临床上,用维生素B12治疗恶性贫血、高同型半胱氨酸血症、神经炎等。

老年糖尿病人容易发生维生素B12缺乏

刚才说了,维生素B12在肉类、动物内脏、蛋黄中含量比较多,蔬菜水果当中几乎没有。老年糖尿病人进食量偏少,同时担心脂肪和胆固醇摄入过多,不愿意吃动物内脏和蛋黄,瘦肉也吃得少,因此容易发生维生素B12缺乏。有资料表明,老年人当中有三分之一的人缺乏维生素B12。补充维生素B12可以纠正老年糖尿病人的维生素B12缺乏。

二甲双胍会抑制维生素B12吸收

二甲双胍是糖尿病人常用的一线降糖药。但是二甲双胍有一个副作用就是降低体内维生素B12水平,可能与抑制维生素B12吸收有关。因此,长期吃二甲双胍的糖尿病人需要补充维生素B12。

维生素B12有助于保护神经

糖尿病有一个严重的并发症就是周围神经炎。周围神经的髓鞘发生病变,导致神经功能异常,表现为发麻、虫爬感、痛觉温觉下降等。维生素B12有维护神经髓鞘的作用,可以预防和治疗糖尿病引起的周围神经炎。

总结:老年糖尿病人容易缺乏维生素B12,二甲双胍会加重维生素B12缺乏,维生素B12有保护神经预防治疗神经炎的作用。因此,糖尿病人往往需要补充维生素B12。

我是福爸,执业医师,如果觉得我的文章对您有用,不妨关注我的同名头条号,这里有实用好玩的营养健康资讯。

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