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1、太白穴是脾经的原穴，可以有效治疗各种脾虚，比如先天脾虚、心脾两虚、肝旺脾虚、脾肺气虚、病后脾虚等，患者经常按压此穴，可以有效改善和调理脾胃。
2、该穴有个特点，按压太白穴，可以有效控制血糖指数，既可以防止它升高，又可以预防低血糖，更可以防治各种糖尿病并发症。
3、坐在椅子上，将左脚放在右脚上，右手的食指按揉左脚太白穴，可以适当调整力度，按摩3到5分钟，交换左右脚继续按揉同样的时间。坚持按压，效果肯定很明显。
4、它是通过脾来补肺的一个穴位，健脾的功能相当于山药薏米粥。经常按摩这个穴位，益处自然是不言而喻。
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