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大暑在农历六月中，是一年中最热的时节。大暑节气，气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入，人们容易心烦意乱、无精打采， 因此，大暑养生重在“三防”，下面跟小编一起看看究竟是哪“三防”吧！  大暑三防 一、防强光 随着大气环境改变，紫外线强度越来越高，近年来，日光性皮炎的患者也逐渐增多，防晒是所有人都需要关注的问题。所以大家在大暑天气出门要记得常备防晒霜！ 如果已经出现了晒伤，可用芦荟胶涂抹患处，十分钟后用清水冲洗干净即可。请大家一定记住应对晒伤的正确处理姿势吧！  二、防暑湿 大暑节气在中伏前后，是一年中地面温度最高、雨水较多的时节，很多地方会出现高于40度的温度，湿气弥漫，白天尤其是中午下午一定要注意出行，湿气重容易起湿疹，温度高容易中暑。 若是中暑了，千万别忘记要喝藿香正气水！ 要是湿气太重起了湿疹，切忌不要用手去抠，要尽快用糠酸莫米松乳膏来涂抹患处。请大家一定要切记切记！    三、防阴暑 大暑天气湿热，大家都喜欢吃冷饮或者久吹空调。 容易造成暑热和风寒共同入侵人体，会导致头痛、咽痛、身体疲惫，腹胀腹泻之阴暑症状。所以，大家不宜久居空调室内，尤其是在汗后、毛孔大张之时，更要避免冷气直吹肌体。若是过量的冷饮和火锅等热食一起吃，会加剧体内的湿气，并且产生腹泻，相信这点大家都已经深有体会了。 如果在家腹泻没药，赶紧来微信商城下单一盒整肠生吧！    小编把上文的这些应急药物做了一个整理，希望大家收藏一下，到用的时候不至于没有方向；大暑常备一些在家里应急也是很不错的哦！  这是晒伤后要涂抹的“芦荟胶”！  大暑防中暑的“藿香正气水”！ 这个是起湿疹、皮炎、瘙痒都可以使用的糠酸莫米松乳膏，灰常好用哒！推荐给大家哟。 重点来啦！这个是腹泻神器“整肠生”哟！腹泻用它就对啦！ |
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