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清炒小海鲜蛏子的美味做法,没有海鲜的腥味

 小美的美食 2019-07-29

原先小美是不吃贝壳类的,一是过敏,二是有腥味,三十肉太少。

经过几年的不断尝试,发现新鲜的贝壳类也不过敏,开始慢慢尝试着吃一些,但是海瓜子之类的还是不是,不是因为别的,就是肉太少。

蛤蜊,蛏子的肉还行嘛,重点是它们属于白肉,吃了不长胖啊!!!

-用料-

蛤蜊 …… 500克

姜片 …… 3-4片

葱 …… 3-4根

白酒 …… 2.5ml

油 …… 适量

生抽 …… 20ml

-做法-

▲蛏子买回家以后用盐水和香油泡着,据说这样容易吐沙。蛏子清洗干净,葱、姜准备好待用。

▲干净锅,适量油。烧到锅冒烟~冒大烟。放入蛏子、白酒、生抽、姜丝快速翻炒,

▲最后放入葱段即可。

-小贴士-

  • 热油的时候,蛏子放入会溅油,请小心。小美是用锅盖盖了几秒钟。

  • 整个菜翻炒不超过1分钟,非常快就得出锅,一直大火。

  • 蛏子里面水比较多,装盘的时候锅中的水就不要了吧,里面可能会有沙。

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