—用心做原创素食 发糕既可以当主食,又可以当零食,做起来也非常简单,它不需要太多的技巧,只要简单的几步就能完成,今天加入了红糖、红枣不仅颜色好看,吃起更有独特的风味。 红糖和红枣都是滋补,益气养血的食物。红糖营养吸率高,除含蔗糖以外,还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。 所谓医补不如食补,蓬松可口的枣香红糖发糕,出锅一股枣香味,学会不用出去买~快动手为家人做一顿美味发糕吧! 主料:低筋面粉150克、红糖60克、红枣六颗,酵母粉2克 1.红枣去核切小丁备用。 2.把红糖用80克开水化开,然后晾凉。 3.把面粉150g倒入碗中,加入酵母2g。 4.加入红糖水,用刮刀翻拌均匀,面糊成浓稠状就可以了。 5.把拌好的面糊装入纸杯里,装八分满。 6.再放上一些切碎的红枣丁。现在是夏天,常温发酵原来的2倍大就可以了。 7.直接开大火蒸10分钟,蒸的过程中尽量不要揭开锅盖,以免影响糕的蓬发。用牙签戳入发糕内部,如果没有粘连物,就表明发糕熟透了。 8.蓬松可口的红糖发糕,出锅一股枣香味,学会不用出去买 现在吃素的人越来越多 那吃素究竟有哪些好处呢 敲黑板,划重点啦! 清静的素心 素食可以带来清静的素心,我们活着要常带感恩之心,人与人,人与自然,人与动物,应和谐共处。“一切为心造。”心善 行为自然就会善,也就更能坦然面对人生坎坷。 感 恩 茹 素 吃素健康,积福积德。 素食保护了地球,造福了后代。 想成为最好的自己 那就加入吃素的队伍吧! |
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