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我们的胃部本身是很强大的一个器官，胃液具有很强的酸性，可以杀灭大部分的细菌毒素，但是幽门螺旋杆菌由于自身的螺旋结构，可以钻透胃粘膜表面的粘液，然后寄生在粘液中生存并繁衍。胃部如果有幽门螺旋杆菌，很容易因为胃部不适，胃痛，胃胀以及胃反酸等等。那么日常我们如何养胃呢？下面一起看看吧！  这4种食物是幽门螺旋杆菌的“头号克星”，每天吃一点，修复胃黏膜，胃病不攻自破！ 1、蜂蜜 蜂蜜对病菌有抑制作用，所以在处理伤口时，把蜂蜜涂于患处，可减少渗出，减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。多喝蜂蜜水，可以帮助我们的身体抗菌消炎，促进组织细胞再生，因此，蜂蜜对胃黏膜的溃疡面有保护作用。 2、卷心菜 卷心菜是一种非常普通的蔬菜，但是卷心菜中的微量元素和矿物质不仅能够提高我们身体的免疫力，也有着一定的杀菌作用。尤其是卷心菜中含有的维生素u，能够很好的缓解胃溃疡，加速创面的愈合。能够在我们的胃上形成一层保护膜，保护我们的胃减少伤害。  3、山药 山药中富含维生素以及氨基酸等物质成分在其中，可以有效的抑制幽门螺杆菌，从而防止人体的脂质代谢异常以及动脉的硬化，从而对于胃溃疡以及胃病等起到很好的抑制和预防的效果。 4、苦菜茶 苦菜茶是暖胃养胃的能手，有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌。要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，因此杀死幽门螺旋杆菌很重要，这时候喝些苦菜加红糖仅能够暖胃，消炎、保护胃黏膜。 |
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