张仲景：失眠不仅因上火，也可能是阳虚！思考下吧

本文理论依据：《方剂学》、《中医方剂通释》、《仲景方药古今应用》

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今天这篇文说，我们来和您继续聊失眠。

看本文的标题，许多朋友可能会心生疑惑——什么是“”最难受的失眠”啊？失眠就是失眠呗，睡不好就是睡不好，哪里还有“最难受”之说？

看官，如果您这么想，只能说明您没见过，或者没有亲身体验过。

这世间的失眠，真的有那么一种，让人痛不欲生、难熬至极。这，就是心阳虚所致的失眠。

心阳不足为什么会导致失眠啊？说起来简单——我们的心，藏心神。心神安定，则睡眠如常。如果心阳不足，心中缺乏温煦，则心神难以自持，于是睡眠失常。这就好像心神的房子到了冬天没暖气一样，心神被冻得够呛，于是之能离家出走。这一走，就是心神浮越了，咱们就别想睡好了。

这种心阳不足导致的失眠，有什么特点呢？

第一个，失眠，彻夜难眠。

第二个，心悸心慌，检查出心律不齐。这是心阳不足，心气不充的表现。

第三个，自汗不已，特别爱出汗。这是心气不足，不能收摄津液所致。

第四个，心中害怕，惴惴不安，总感觉有人要加害于他，又或者即将被人抓捕，对周遭的声音感觉恐惧，哪怕是在别人看来平常的事情，在患者看来也有几分惧色。

第五个，烦躁，记忆力衰退，理解能力衰退，心中杂乱不堪，不能独处。

第六个，舌淡苔白，脉象细弱或者虚数。身上畏寒怕冷，四肢不温。

总而言之，这类人概括起来，就是一边心烦惊恐不安，一边失眠不寐，一边有感受到肉眼可见的身体衰弱、生无可恋。这可不是一般的心肾不交，或者肝肾阴虚所致的失眠。这种患者的虚弱感、不安感，是难以用语言来形容的。

现实生活中，这样的失眠患者多不多呢？告诉您，真就不少。尤其是一些年纪大的人，以及部分体弱的女性，在这方面体现明显。这样的人一坐在医家面前，就是愁容满面，一副生无可恋的样子，整个人害怕、多疑、胆战心惊、夜不能寐、心律不齐、惴惴不安……

遇到这样的情况，我们该如何应对呢？医家往往药用温补心阳、重镇安神之法，药用桂枝、甘草、牡蛎、龙骨之属。我们自我调治，则完全可以采取艾灸的办法。这就是利用心俞穴、厥阴俞和关元穴。心俞穴，位于第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。它是助心阳、益心气、养心安神的要穴。厥阴俞，在第四胸椎棘突下旁开1.5寸处，可以温补心阳、疏通心脉。关元穴位于脐下三寸处，可以培补元阳。如此，可以温阳益气，改善身体内环境。