哈佛大学：一个人没有出息的9大根源

大家好，我是流利说的刘小贝。

之前看到人民日报官微发过一个视频，提到哈佛大学做过一个研究分析，一个人没有出息，有9大根源。不少网友纷纷表示，基本全中。

到底是哪9大根源呢，来看看你有没有？

 HESITATE  

 犹豫不决 

上一期小贝讲到成长型人格的时候提到，能成大事的人都不怕失败，并不断从失败中汲取经验，而如果你犹豫不决的话，机会就与你擦肩而过了。你没有机会去品尝失败，自然就得不到进步。

当你犹豫不决的时候，想一想，做这件事最坏的结果是什么，我能承受得住这个结果吗？如果根本就没什么大不了的，那你又有什么好怕的呢？

正如英特尔联合创办人Andrew Grove所说：

You have to pretend you’re 100% sure. You have to take action; you can’t hesitate or hedge your bets. Anything less will condemn your efforts to failure.

你得假装你是 100% 确定，你得采取行动，你不能犹豫或两面下注，任何更少的决心将致使你的努力成为失败。

 PROCRASTINATION 

 拖延 

英国演员Christopher Parker说过一句很形象的话：Procrastination is like a credit card，It's a lot of fun until you get a bill.

用现在的一句流行语来说就是，拖延一时爽，一直拖延一直爽。

但是拖延下去，到了deadline，该做的工作往往匆匆了事，最终你会自食其果，收到许多“罚单”，为你的拖延付出沉重代价。

关于如何告别拖延，作家查尔斯·狄更斯（Charles Dickens）在《大卫·科波菲尔》（David Copperfield）中写道：

My advice is to never do tomorrow what you can do today. Procrastination is the thief of time.

我的建议是永远不要把你今天能做的事留到明天去做。拖延是盗取时间的窃贼。

其实，拖延症多半是因为目标太大，一想到就头大，所以一直逃避。告别拖延，不妨把目标拆解成一个个小目标，更容易实现。

比如，你想读一本书，但是一直拖延着不读，你可以设定每天读20页，这样你会很有成就感地发现，一个星期就能读完两本。

 NEVER LAST LONG 

 做事只有三分钟热度 

年初的时候，我们总是会给自己立很多flag，早起、健身、看书、学英语......可是没过三天，flag就一个个倒地，再也起不来了。

心理学家库尔特‧勒温说过：

A successful individual typically sets his next goal somewhat but not too much above his last achievement. In this way he steadily raises his level of aspiration.

一个成功的人通常把他的下个目标设定在稍微且不超过太多他的前一个成就，这样的话他逐渐提升他的热望程度。

很多人之所以flag倒掉，是因为设定的目标并不是自己真正喜欢的，他觉得很难达成，在心理上就会排斥，头脑一热，热度一过，就不想做了。

小贝想说，首先做任何事都需要先有三分钟热度，因为我们每个人都有许多兴趣和目标，但有些并不是你真正想要做的，只是因为别人要求你这么做或者你觉得别人都在做，你才这么做的。

所以，你需要用这“三分钟”试探一下自己是否真的喜欢做这件事，如果真的喜欢，别说三分钟了，你恨不得一整天都想做它。如果你实在不喜欢，也不要强迫自己，你只需要找到自己真正喜欢做的事，并为之付出十分的努力。

 AFRAID OF REJECTION 

 害怕被拒绝 

有一次，美国作家赛珍珠要来中国，中国作家林语堂很敬佩她，想让她帮忙推荐一下自己的作品，但是又不认识她。

怎么办呢？林语堂来到赛珍珠所在的酒店大堂，夹着手稿，苦苦等着，只为见她一面。他那时候就想，管他呢，反正闲着也是闲着，试试呗，被拒绝了我又不会损失什么。

后来，他真的等到了赛珍珠，并且主动介绍了自己的作品。在赛珍珠的帮助下，林语堂的作品得到了广泛的关注。

There is no failure unless you stop trying.

没有所谓失败，除非你不再尝试。

 LIMIT YOURSELF 

 自我设限 

很多人都会陷入自我设限中，接手一项新工作时，本能觉得自己做不好，老板要求三小时完成的活，还没做就觉得三小时肯定做不到。

一个人长时间待在舒适区，就像温水里的青蛙一样，慢慢地没有了斗志。你不敢突破自己的界限，就意味着永远裹足不前。你不去做怎么知道自己做不到呢？

面对挑战，你不妨大胆一些，主动跳出舒适区，去承受更多挫折，去打破天花板，只有勇于挑战，才能打破人生的限制。

The only limit to our realization of tomorrow will be our doubts of today. Let us move forward with strong and active faith.

今天的怀疑是对明日成就的唯一限制，让我们怀着坚定而主动的信念前进吧。

 RUNAWAY FROM REALITY 

 逃避现实 

之前有一部很火的日剧《逃避虽可耻但有用》讲的就是一个逃避的故事。剧中的女主角研究生毕业后一时找不到正式雇员的工作，于是干脆作为合同工去一家公司做了一些普通的行政工作。

然而就是这样学历高，形象又好（女主角是新垣结衣饰）的女生，最终被解雇了。理由是，因为公司要裁员，而女主角的学历高，所以不怕找不到另外的工作。

有些本科毕业生毕业之后，选择继续读研究生。你要想清楚自己是真的想继续深造还是因为害怕找工作而逃避。如果是后者，那你早晚还是要工作的，逃避解决不了问题。

逃避现实的人终将被现实淘汰。

There is no such thing as escape after all, only an exchange of one set of difficulties for another.

世上根本没有逃脱这一说，不过是用某些困难交换另一些困难。

 ALWAYS FIND EXCUSES 

 永远找借口 

著名的美国西点军校有一个久远的传统，遇到学长或者军官问话，新生只能有四种回答：

“报告长官，是”。

“报告长官，不是”。

“报告长官，没有任何借口”。

“报告长官，我不知道”。

除此之外，不能多说一个字。其中“没有任何借口”是许多人一开始最不适应，但随后最为推崇的一句话。

在西点接到命令时，他们没有任何借口，“保证完成任务”；遇到困难时，他们要努力寻找方法，不找任何借口；违反纪律时，他们要勇于承担责任，没有任何借口；面对挫折时，他们还是要挺身而出。

成功的人永远找方法，失败的人永远找借口。

The successful person never gives himself a weak excuse. 

成功者绝不给自己软弱的借口。

 FEARNESS 

 恐惧 

人的恐惧多半来自于想象。

戴尔‧卡内基说过：

You can conquer almost any fear if you will only make up your mind to do so. Fear doesn’t exist anywhere except in the mind.

只要你下定决心，你可以克服任何恐惧。恐惧除了在心里不存在于任何地方。

 REFUSE TO LEARN 

 拒绝学习 

如果说，车是人类腿脚的延伸—使人们走得更远，望远镜是人类眼睛的眼神—使人们看得更远，计算机是人脑的延伸—使人们算得更快……那么学习就是人类所有能力的延伸。

时代抛弃你时，连一声再见都不会说。

人都是在拒绝学习的那一刻开始变老的，不是因为年龄，而是因为认知的落后。

最后，送给大家一句话共勉：

 Don't count the days, make the days count.