胎儿智力发育的关键，只在怀孕期间的这3周，错过可就太可惜了！

在怀孕期间，胎儿每天都会有着不一样的变化。孕妈在感受着胎儿的同时，也是非常期待宝宝的到来，并且还希望自己能够生一个健康智慧的宝宝。孕妈们特别注重就是胎儿的大脑发育情况，那就要开始发出疑问了，怀孕后的第几周，才是培养胎儿智力发育的关键性阶段呢？

事实上来说是分为3个重要阶段，只要孕妈能够抓住这个关键时期，那么想要让宝宝变得更聪明，这都不是梦想哟！那我们一起来看看到底是哪3个阶段呢？

1. 怀孕后的第五周

怀孕前4周很多宝妈都是出于蒙的状态就过来了，因为大多数孕妈发现怀孕都是一个惊喜，那么到了第二个月第一个星期，也就是所谓的第5周，胎儿的大脑会快速的发育，而且还会出现大脑半球，可以很明显的观察到胎儿的脑体积渐渐增大，大脑中的各个神经组织开始增殖，逐渐形成一个大脑的内部网络“系统”。当然在这一周宝宝的神经管和大脑还有脊柱都会经历成长阶段的一个冲刺，这也是胎儿大脑发育的一个重要的转折点，孕妈千万不要忽视哟！

2. 怀孕后的第十周

好不容易熬过了前两个月，终于适应了怀孕的反应，那么到了怀孕第10周，有些孕妈的孕吐和不适会更加强烈，但是这个时候也别忽视对胎儿的成长，因为在这个阶段胎儿的大脑则正在飞速的开始增长，神经元在每秒就能生长5000个，而且这些形成的神经元还会想大脑的皮层进行移动，慢慢的形成了大脑最基础的“大脑灰质”，所以到了这个阶段，孕妈不要因为自己的孕吐强烈，就不补充营养，这个时间也是非常关键的，所以宝妈千万不要错过了！

3. 怀孕第20周

前段时间的反应到了这个阶段都会平淡许多，这时候胎儿又到了大脑发育的另一个高峰期，从这周开始，胎儿大脑体积就会随着大脑发育一块成长，而且每月都会增长90g的速度发育，以后甚至还会。

就在这时大脑当中有100亿的神经元，他们之间在彼此建立联系，而且这些神经细胞还会划分出来味觉、视觉、听觉等一些人体所需的神经区域！

话说起来虽然简单，但是宝妈要怎么做才能够抓住这几个关键期呢？

1. 补充充分的营养

孕妈可以在这三周多吃些一些复函蛋白质、脂肪的食物，当然还要含有维生素等等微量元素，比如：瘦肉、鱼肉、鸡蛋牛奶这些。同时不要忘了补充叶酸哟，这样可以预防胎儿神经管畸形！

2. 乐观的心态

孕妈在孕期要保持乐观的心情，平和的心态，这样才能够为胎儿大脑提供更有利的基础，在以后才能够更加快速的促进胎儿记忆力的发展！

3. 避免X光检查

到了这三个阶段，孕妈如果出现了不适的感觉，切勿自己服用药物，要按照医生的叮嘱按时服药，而且还不要私自进行X光检查，这样很容易导致胎儿的脑细胞发生畸变。在此期间孕妈还要戒烟戒酒，远离宠物，不吃半成熟的食物。

如果想要宝宝长大后更聪明，那么就要从胎宝宝开始抓起，所以孕妈可要牢牢记住这个时间哟，错过了的话那真的就是太可惜了！