发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 鹏天阁隐龙斋主 > 《瑜伽研究》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
这样用上瑜伽带练蝗虫式,真的很酸爽!
这样用上瑜伽带练蝗虫式,真的很酸爽!蝗虫式。蝗虫式对于治疗各种腹部疾病有很好的疗效。这个体式还可以消除腰部疼痛,患有椎间盘突出...
瑜伽体式大全-瑜伽鱼式
瑜伽体式大全-瑜伽鱼式瑜伽体式大全-瑜伽鱼式。发布时间: 2014-07-03 发布者:xuelema 人气数:8946.练习瑜伽鱼式的好处:美化颈部,下...
练好这4个瑜伽体式,拥有人鱼线就不再难!
练好这4个瑜伽体式,拥有人鱼线就不再难!练好这6个瑜伽体式就够了,一起来看一下吧。腿侧伸展式瑜伽,练习式从坐姿进入,弯曲右腿,脚...
每一个瑜伽体式,都是治愈的过程
每一个瑜伽体式,都是治愈的过程每一个瑜伽体式,都是治愈的过程20小时前瑜plus.如果你关照了身体。身体同样也会关照你。如果你对瑜伽有...
一个转身的小动作,5分钟可以排出10斤清宿便
一个转身的小动作,5分钟可以排出10斤清宿便。鱼王是作为哈他瑜伽体系创立者之一而被提到的。据说,有一次湿婆神曾经到一个孤岛上向他的...
练习这几个瑜伽体式,人鱼线、马甲线你都能拥有!
练习这几个瑜伽体式,人鱼线、马甲线你都能拥有!每个动作认真做足50次,一定要坚持做,完美的人鱼线,性感的马甲线不远了。版权说明:...
【21天瑜伽计划】Day 19:英雄坐式
【21天瑜伽计划】Day 19:英雄坐式。每日一个瑜伽动作【鱼式】此体式是属哈他瑜伽体式之一,以印度神话人物命名的瑜伽体式。这个姿势是...
一个神奇的瑜伽体式,美背丰胸,让你越练越气质!丨一条瑜录
一个神奇的瑜伽体式,美背丰胸,让你越练越气质!每天一条瑜伽视频,每日瑜伽,你的瑜伽生活指南!体式:鱼第一式(Matsyasana Ⅰ)视频...
瑜伽体式详解:榻式。榻式的功效:如同鱼式...
榻式的功效:如同鱼式...榻式的功效:如同鱼式一样,榻式中背部得到完全的伸展,胸腔打开,因此心肺也得到很好的扩张,颈部肌肉得到很好的拉伸,可以有效的刺激甲状腺和副甲状腺,促进头颈部位血液循环...
微信扫码,在手机上查看选中内容