“小儿推拿”这是近些年受到广泛关注的小儿疗法，因它具有简、便、验、廉的特点，无痛苦、无副作用，易被患儿及其家长接受。
小儿推拿以传统中医为基础，更是糅合阴阳五行之说和脏腑经络，再以专业的按摩手法刺激穴位，达到疏通经络、调节体质、行气活血、扶正祛邪、强健身体的目的。
作为时下流行的小儿绿色保健
小儿推拿功效多多
1.提高小儿机体各项功能
通过刺激穴位，可以起到调整经络气血的作用，以此增强免疫功能，同时，还可以保证小儿气血充盈，饮食不偏，食欲旺盛、发育正常等。
2.缓解、解除小儿病痛
小儿推拿治疗范围很广，可以对发热、感冒、咳嗽、哮喘、滞颐(流口水)、腹痛、腹泻、便秘、厌食、疳积(营养不良)、夜啼、遗尿、五迟五软(脑瘫)、近视、斜视、小儿肌性斜颈等多种常见病有良好的治疗作用。
3.未病先防，提高小儿对疾病的抵抗力
通过按摩，小儿气血调和，经络通畅、正气充足，因此可以起到不得病、少得病的功效。而小儿得病后传变较快，易发生危急状态，小儿推拿可以起到预防发病、防止传变以及发生危急病症的作用。
以下，为大家推荐两种针对常见疾病的小儿推拿常用手法。
小儿腹泻的推拿手法
1. 补脾经：旋推宝宝的大拇指末节罗纹面就叫“补脾经”，100-300次。
2. 清大肠：食指桡侧缘(靠近大拇指的一侧)自食指尖到虎口成一直线即是大肠穴。从虎口向食指尖方向直推100-300次。
3. 揉板门：手掌大鱼际平面即是板门。用指端揉100-300次。（一般运用“揉三掐一”的手法）
4. 运内八卦：手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指指根横纹约2/3处为半径作圆周，此圆周即内八卦。沿此圆周顺时针掐摩称“运内八卦”，作100-300次。
5. 揉中脘：中脘穴在剑突(即胸骨下端)与肚脐的中点。用拇指或掌根按揉100-300次。
6. 揉龟尾：尾骨末端就是龟尾，用拇指按揉100-300次。
小儿肌性斜颈的推拿手法
1.患儿仰卧，按摩者在患侧胸锁乳突肌施用三指揉法。
2. 配合小儿颈项部被动运动，被动运动以向健侧侧弯，患侧旋转为主。
一般情况下，小儿推拿一次总的时间为10-20分钟。
年龄大、病情重，推拿次数多，时间相对长。
反之，次数少，时间短。
一般每日1次，重症每日2次。
需长时间治疗的慢性病7天至10天为1个疗程。
文中的视频由本院王开萍医生现场操作
王开萍，副主任医师，1998年7月毕业于南京中医药大学推拿学专业， 20年来一直从事小儿推拿临床和教学工作。
小儿推拿门诊时间：周一至周五全天。
注意！小儿推拿有禁忌！
小儿推拿虽好，也不是人人适用，如：骨折、创伤性出血;皮肤破损、皮肤溃疡;烧伤、烫伤；急性传染病;癌症及危重病症等。
科普供稿 | 儿科 王开萍 、夏晨萍
审核 | 儿科 李乐
