女人常吃4种食物，不仅对子宫有好处，或还能预防炎症

女人常吃这4种食物，不仅对子宫有好处，或还能预防妇科炎症！ 1.桂圆，桂圆营养价值非常高，含有丰富的维生素、铁以及葡萄糖等元素，有贫血的女人多吃桂圆不仅能够恢复，还可以提高睡眠质量。另外，多吃一些桂圆还能帮助身体排出体内的毒素以及垃圾，预防妇科炎症。

2.紫菜，紫菜是我们生活中，比较常见的一种海藻类食物。海带中含有丰富的碘元素，不仅可以帮助女性预防乳腺癌，还可以帮助女性延缓衰老，对子宫和卵巢都有好处，还有着预防妇科炎症的作用。

3.茴香，女人常吃茴香有助于维持与调理体内内分泌的平衡，缓解女人常见的痛经问题，促进卵巢的新陈代谢，排出子宫内的垃圾预防贫血，尽量避免妇科炎症的发生。在这基础之上还能健脾养胃，有利于女人养护身体。

4.草莓，草莓的肉质细腻，其味道酸甜，含有丰富的维生C，有着养肝明目、通肠润便、清热解火的功效。草莓的维生素含量较高，可以给子宫补充气血、促进子宫的排毒机能，还能缓解一些子宫的炎症，预防妇科疾病。

图片均来自于网络！