|
肾是人体的天之本，更是男人的根本，所以男人总是以自己肾脏好为骄傲。健康的肾脏可以让人受益终生，反之，则很容易让人换上很多危险的疾病，因此，在生活中如何保护肾脏是很重要的事情。 下面小爽老师给大家说一下鸡蛋怎么吃可以补肾。  【枸杞红枣煮鸡蛋】 原料： 鸡蛋3个，红枣12颗，枸杞子30颗左右，红糖适量。 做法: 1. 将枸杞和红枣用清水清洗干净，备用； 2. 在锅中加适量的清水，放入鸡蛋和大枣开始煮；  3. 等锅开后，煮10分钟左右， 鸡蛋就会熟透了，然后把鸡蛋捞出来用冷水冰一下，剥去鸡蛋壳； 4. 把剥好的鸡蛋再次放入锅中，和大枣一起煮，然后把红糖倒入锅中，最后放入枸杞， 煮5分钟左右即可饮用。  |
|
|
