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文字：鲸落 声音：三三 一提到离婚，很多人会立刻想到出轨、家暴。 “婚姻教皇”约翰·戈特曼，曾经对700多对夫妻进行了长达40年的婚姻关系追踪。 最终得到一个意外的发现： 80%的离异，是由于吵架、冷战造成彼此疏远，最后丧失了亲密感。 只有20%的夫妻，是因为忍受不了婚外情而离婚。 而很多不幸婚姻的源头，恰是从不会表达、沟通开始的。 爱要勇敢说出来 在韩剧《请回答1988》中，女主德善同时被两个发小狗焕和阿泽喜欢。 狗焕一直在背后默默地为德善付出，却总在不断犹豫，未曾将自己的爱意明确表达出来。 其实女主也在等待着他的告白，但是始终没有等到。女主一度悲观得认为狗焕并不喜欢她。 而另一个男生阿泽在为女主付出的同时，会大方的赞美她，并勇敢表达自己的爱意。 渴望被爱的女主，最终选择了那个对她好、向她勇敢示爱的阿泽。 有多少人以为，爱一个人，放在心里就好了，言语只是表面上的东西。 但是你不去表达，很多时候，对方根本不知道你的心思。 你总希望有人懂你，可是人心还隔着肚皮啊。 前两天看到一则留言： 一次次渴望他给点回应，但一次次失望告终。删了所有的联系方式，拉黑加回又拉黑。 为何他不懂得挽回一下，一次也足够。 很多时候，我们羞于启齿，或是害怕失败，而把那份爱埋没在心。 明明相爱的两个人，原本可以被连接起来的爱情，最后却无疾而终了。 不管是心生好感的人，还是生活多年的伴侣，永远不要吝啬你对爱的表达。 如果爱，就大声勇敢的说出来吧。 沟通交流是爱情的保鲜剂 比起错过爱情，从相爱到陌路的悲剧同样让人痛心。 有读者留言说： 其实真正的失望，不是怒骂，不是嚎啕大哭，而是沉默不语。 是你做什么我都觉得，和我再也没有任何关系。 然而冰冻三尺，非一日之寒。 爱不是一瞬间的放弃，是一点点的被消磨掉。 彼此沉默的时间长了，两个人之间的距离也会越来越远。 最可怕的不是空间上的距离。 而是两个整天生活在一起的人，内心早已没了联系。 在一档恋爱综艺节目中，朱亚文提到了自己的家庭相处模式。 忙完一天的工作安顿好孩子之后，他通常会和太太单独在一个秘密空间里好好沟通，交流彼此的感情。 因为交流，他们会时常走进对方的内心，了解对方的想法。 尽管生活已经步入到平静的阶段，夫妻之间的感情却不会随着时间的流逝而失去光泽。 有人会说，工作太忙，琐事太多了，哪里有时间去慢慢交流。 范玮琪在《最亲爱的你》里面唱到： 因为幸福没有捷径，只有经营。 经营一段感情，除了行动之外，言语上的交集更是必不可少。 沟通和交流始终是爱情的保鲜剂，而沉默和冷漠是感情的隐形杀手。  守住争吵的底线 很多结了婚的人都会有这样的感叹。 相爱简单，相处太难。 结婚之前，以为只要相爱就可以抵挡一切。 然而在现实的婚姻生活中，很多人的感情都输给了琐事，败给了喋喋不休的争吵。 很多家庭，就是在一件件琐事中被吵散了。 曾经遇到过一对十分恩爱的夫妻，丈夫在总结美满婚姻时说了两个细节： 他们很少吵架，每次想吵架的时候，两个人都会冷静十分钟。 设想假如我是他，我会怎么办。 往往站在对方的处境上想了一阵之后，就不会那么生气了。 即使忍不住吵架，他们也会一致保留住一条底线： 不去戳对方的痛点，伤对方的自尊。 因为我们在生气的时候，说的很多话往往是言不由衷的，甚至事后你自己都后悔说出那些带刺的话。 但是那些一时的气话，给对方心里带去的伤害，是很难抹平的。 人在社会需求中，最渴求的就是被尊重和认可。 很多时候，言语的伤害甚过一切肉体上的疼痛。 用冷静代替争吵，设身处地地站在对方的立场上， 即使争吵，也要守住底线。 用心赞美对方 有这样一个故事。 一位农妇在一整天的辛苦劳作之后，把一捆干草扔在家里老少爷们的饭桌上。 男人们愤怒的质问她是不是疯了。 她回答道：“怎么了，这会儿你们倒知道抱怨了？ 我给你们这些男人做了二十年饭，半句回应都没有听到过，我还以为吃饭吃草对你们来说都一样呢。” 故事虽然滑稽，但背后的道理却值得我们深思。 每个人都需要爱和肯定。 我们总是对最亲近的人的付出习以为常，却忘记了他们也需要被赞赏，被感激。 有位著名的心理学家说过： 人性根源的深处，强烈渴求着他人的欣赏。 一位同事曾经跟我说，他爸爸几乎不会做饭和干家务，家里的事全被她妈妈一人承包了。 妈妈却从来没有怨言。  同事的爸爸在外面打拼，回家后总是不会忘记对她妈妈说“老婆你辛苦了。” 在家吃的每一顿饭，他都会夸赞妈妈的厨艺，几十年来不曾间断。 爸爸在家装了个灯泡，妈妈同样会肯定他，说还好有你在家。 真心的赞美，是在间接告诉对方，他的付出，不是理所当然。 也是在为你三餐四季的平淡日子制造甜蜜。 没有一份感情是天生完美的。 也没有谁是真的是因为幸运，才拥有羡煞旁人的爱情。 一个幸福美满的家庭背后，总是少不了用心经营。 勇敢表达，勤于沟通，避免争吵，学会赞美。 希望我们都能从中得到一些启发。 收获美好的婚姻，长久的爱情。 *注：本文图片来源网络，侵权删。 |
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