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瘦脸终极教程,干货爆满!扎心了!

2019-08-01  李孟雅_

首先,清洁脸部肌肤,并提前用精油涂满面部,眼霜也要涂上。

1

准备动作

具体方法:双手从太阳穴耳朵前方开始,边用力边慢慢向下滑动,双手直至锁骨位置,这个动作重复三遍。


2

消除额头肿胀释放压力

具体方法:将两手中间三根手指放在额头的正中间,然后向外往额头两侧推压至太阳穴,经过淋巴滑动至锁骨(请稍微用力按压) ,这个动作重复三遍~五遍。


3

V脸按摩法

具体方法:握拳,以指节自下巴中心推刮到耳垂下方,按摩脸部线条、提拉双下巴、消除国字脸,对于疏通淋巴腺,也有非常好的功效!


4

小脸刮刮操

具体方法:以小拇指指节,从鼻翼两侧沿着顴骨下方向外推刮,经过脸上非常重要的顴骨三大穴。


5

排毒疏通法

具体方法:握拳後,以指节自耳根下方向下推刮。疏通淋巴结、消除双下巴有很好的功效。


6

继续继续

将食指中指张开稍加力度由耳朵前后按压。


7

动图详见下面

具体方法:按压式划过脖子的淋巴处,疏通淋巴结帮助其排毒,这个步骤可以消除水肿泡泡眼、紧实眼周肌肤,还有缓解表情纹的作用。


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