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夏天天气越来越烦闷，很多人也出现厌食、困乏、大便不成形等等症状，这些症状都是脾虚湿盛的体现。这种情况下要注意，这些水果不要吃，吃了不仅不会缓解湿气症状，还会加重湿气！ 1、香瓜、西瓜、黄瓜  潮湿闷热的夏季，香瓜、西瓜、黄瓜这类瓜果受很多人的喜爱，在炎热的夏季，吃口瓜不仅能解渴还能降暑。但是，有湿气的人却不适宜吃这些瓜类，因为这些瓜类都是驻湿的瓜果，吃了很容易造成体内湿气淤积，加重湿气症状。 2、香蕉、梨  大便不成形是湿气的一种表现，很多人误以为吃点香蕉通便就好了，其实这是错误的，香蕉是治疗大便干燥的，大便不成形则是湿气严重，湿气重是不能吃香蕉和梨这类寒性食物的，吃了会加重病情。 3、火龙果  火龙果是热带水果的一种，大部分人对它都不会陌生。火龙果偏凉，面色苍白、虚寒体质。经常腹泻的人是不宜多吃的。此外，女性来例假期间，也不宜吃。湿气严重的也是不能吃的，尤其是例假期间有水肿的女性，这是湿气重的一种表现，有这种情况要格外注意。 |
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