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后台经常会收到这样的留言：“艾灸后起泡了，是烫伤了吗？”“灸出水泡了，是好事还是坏事？”“起泡了要怎么处理？可以挑破它吗？”事实上，大部分和我一样的艾灸爱好者，身上多多少少都曾留有一些艾的“印记”，它们看起来就是几道浅浅的灸疤，大多是出现灸花后留下的，通常会根据每个人皮肤修复能力以及时间的推移，逐渐变浅至消失。请注意，上文提到了一个术语——“灸花”。刚接触艾灸的朋友可能还不太清楚它到底是什么东西，甚至很可能将它的出现误认为是操作不当引起的烫伤，于是就不敢再灸了。但其实，灸花和烫伤是两回事！灸花是灸法术语，也叫“灸疮”，通常表现为局部起水泡，水泡里或有少量脓液。烫伤一般是艾灸时火头离皮肤太近、温度过高或艾灰掉落导致的；而灸花的出现与温度无关，而是与你体内的寒湿之气重不重、经络通不通有关，它有时不会在艾灸时或艾灸后马上出现，而是在灸后一段时间内才出现，属于艾灸之后的排邪反应。艾灸是扶正和祛邪的，当你通过艾灸的⽅式激发了正气，想把邪⽓赶出体外时，那么邪⽓会顽强抵抗，这时经络内正邪相争激化，正气不断冲击病邪，邪气排除体外需要一个通道，灸花就是这个通道。灸花的出现，在古代医家看来，是一种好的现象，灸花是人体排病、祛除外邪的过程，这种水泡的出现有利于机体正气恢复。不少有名的老中医把灸花这种现象称为“开门驱邪”，《针灸易学》甚至强调：“灸疮必发，去病如把抓”，认为灸疮发否与艾灸的效果有着密切的关系。不同的个体对是否会起灸花有不同的表现。经络越不通或者湿气越重的人，起的水泡就会越大；初次艾灸的人，容易起泡，而且水泡也比较多，经常艾灸的人，耐受力会增强，相对来说水泡会出得比较小和少。用同样的火力艾灸时，有病灶的地方会比其他地方敏感，会更容易起灸花，是身体某些地方是否有病邪的提示。艾灸时间越长，也会出得越大，反之会小。起的灸花小，预示着这个部位下一次还可以再灸，如果灸花出现得太大，就需要进行处理了。 如果是小水泡，可以不用管它，让它自己慢慢吸收就可以了。 如果水泡比较大，可以用消毒后的针头，从水泡下方和皮肤相交的位置刺破（水泡太大就多刺几个小洞），轻轻地将水泡之中的水液挤出去，切记破皮不要硬撕，以免加重对皮肤的刺激。然后在局部敷贴淡膏药，每天换贴1次。对自己体质不太了解的人，建议咨询专业人士后再使用；在涂抹艾灰的过程中如有不适，应尽早停用，必要时及时去看医生。另外，出现灸花后，最好等灸疮干燥结痂脱落再行艾灸。
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