尼古丁最怕的4种水

尼古丁最怕的4种水，平时用这4物泡茶喝，给肺“洗洗澡”！ 菊花茶：菊花有清热解毒的功能，对于肺燥热的人来说，每天喝一杯，清肺热，咳嗽少。是润喉好物，减少喉咙痰积聚，久咳嗽初愈的朋友们喝一杯，养肺又润喉哦。菊除了能清咽润肺的功能，还能够缓解因吸烟造成的肺部毒素淤积 ，经常喝一喝给肺部洗洗澡。

蒲公英茶：蒲公英茶有清热解毒，止咳化痰，清肺热的作用，常喝对咽炎有很大缓解作用！有口臭的人通常都是因为口腔没有清洗干净，所以每天休闲时刻就可以冲泡上一杯蒲公英茶，帮助净化你的口腔，让你每天都可以保持清新状态。经常喝一喝能给你的肺部洗洗澡。

罗汉果茶：罗汉果是生活中常见的一种食物，而且罗汉果中含有丰富的维生素和各种微量元素，常喝一些罗汉果泡水，可以起到清肺排毒的功效，而对于一些长期吸烟的人群来说，平时可以坚持喝一些罗汉果泡水，其中的一些营养物质，可以有效的吸附体内的尼古丁等有害物质，快速排出体外，更好的养护肺部健康，帮你给肺洗洗澡。

荷叶茶：荷叶茶，就是荷叶晒干以后制作成的茶叶，老烟民不妨在平时没事的时候喝一点荷叶茶，对清肺润肺有很大的帮助，能够帮助我们清理肺部的尼古丁和粉尘等有害物质，经常喝一喝给肺部洗洗澡。