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芹菜是家家户户都常吃的食物,很多人都喜欢吃,吃芹菜的好吃也有很多,能够去除眼部的黑眼圈还是补血的最佳食物。
芹菜质地鲜嫩,具有芳香气味,能够清热解毒、开胃健脾、去除口腔异味、增进食欲。芹芹菜中大量的膳食纤维,这种营养成分不仅可以起到预防便秘,促进肠胃蠕动的目的,还能够帮助我们减少对其它食物的摄入,让我们在春节期间也会变得苗条。
常吃芹菜的人,身体不会差,但切忌与一物同食,太多人不清楚了:
芹菜和菊花:两者不能同时食用,会导致肠胃不适,以及腹泻,呕吐等症状。
朋友,你爱吃芹菜吗?
来自: 九州君子好人 > 《养生》
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