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对于很多身体虚弱的人群来说，一旦季节变换，很容易就会出现感冒、咳嗽等疾病。而在面对这些疾病时，过多的用药反而不利于身体恢复，还可能会产生耐药性。特别是咳嗽，总是反反复复出现，治疗起来相当困难。其实，治疗咳嗽的方法很多，余甘果泡水就是一种，它的止咳效果相当惊人！下面一起来看看它的详细功效吧！ 1、止咳化痰 余甘果中含有丰富的维生素和氨基酸，长期食用能够提升人体的免疫力，还可以预防各种疾病发生。同时，使用余甘果泡水喝，也可以起到化痰止咳，润肺清咽的作用，对于咳嗽和支气管炎都有良好的治疗效果。 2、预防癌症 余甘果中的许多营养物质，对身体都有一定保健功效。其中，它还能够预防和治疗胃癌，且对于各种高血压、高血脂等患者，有一定的治疗作用。它其中含有的一种酚酸类成分，能够很好的抑制癌细胞的产生。 3、抗菌消炎 余甘果有极强的抗菌消炎作用，特别是在长期食用中，它能够改善炎症的发展速度，同时还可以缓解各种炎症症状，对于一些慢性炎症有良好的恢复效果。与此同时，它还能够降低身体中有害物质的存在，特别是对重金属有很好的清除效果。 余甘果虽然有一定的保健功效，但是在食用之前也要了解一些禁忌。由于它属于寒凉水果，随意吃太多容易导致身体寒气加重，所以脾胃虚弱的人要尽量控制食用的量。 你们吃没有吃过余甘果泡水吗？（所有图片来自网络） |
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