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班得瑞《你的微笑》 
人，要学会微笑。 微笑，一个多么简单的动作，只需将嘴角轻轻上扬，就展示一个开心的表情。 没有人为你的痛苦买单，心情是自己的，时刻提醒自己：笑一笑，没有什么了不起的。那些爱笑的人并非没有痛苦，只不过他们善于把快乐推一推，好好享受当下。 无论如何，开心也是一天，不开心也是一天。好日子是自己过出来的，你的笑容才是最美的风景。 无论你乐不乐意，生活一样日出日落地继续； 无论你开不开心，时间一样分分秒秒地离去！ 对于不好的事情，与其耿耿于怀总是介意，不如开怀一笑将其忘记，红尘烦恼多，纵使躲也躲不过，不如洒脱一笑，快乐而活！ 微笑如花，让人得以见其美，闻其香； 微笑如阳光，让人得以见其光，取其暖！ 一个人，真正的富有，是你脸上的微笑！ 心是一个人的翅膀，心有多大，世界就有多大，此处的大，说的是一个人的胸怀，而非一个人的欲念。心旷，则万钟如瓦缶；心隘，则一发似车轮。如果不能打破心中的四壁，即使面朝大海，也不能感受到春暖花开的美景。只有心中有景的人，才能看到更多美好的事物。 今天是2019年7月26日，星期五，农历六月二十四，这是多么美好的一天啊，充满着选择和收获。 人生就是做好三件事：一是知道如何选择，找一条适合自己走的路，别左顾右盼，莫贪多求快，不要误入乱花迷了眼；二是明白如何坚持，好走的路上景色少，人稀的途中困苦多，勿随意盲从，忌一味跟风，坚守好这一刻，才能看到下一刻的风景；三是懂得如何放弃，属于你的终究有限，放弃繁星，你才能收获黎明。 朋友，早安！
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