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艾灸不可长期进行,一个礼拜内需休息1-3天,以不上火为判断依据。
一般,腰腹每穴30-50分钟,躯干每穴15-20分钟,具体以自己感觉为依据,感觉舒服、灸后没有异常反应,可适当延长时间,但要循序渐进。
给大家附上50种艾灸后的反应,有需要的收藏转发。
来自: 爱中医2 > 《艾炙》
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