|
山楂水不仅能解渴开胃，而且对于女孩子也有很大的作用啊，既能减肥刮脂还能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化。山楂片泡水能够扩张血管，具有降压和促进胆固醇排泄的作用。 山楂水是用山楂做成的，其色泽鲜红，酸甜适口，对增进食欲大有益处，而且具有很高的营养和医疗价值。每100克鲜山楂果肉中，含维生素C 89毫克，在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃而居第三位，含钙85毫克，在鲜水果中名列前茅，因此特别适合小儿、孕妇对钙质的需求。此外还含有胡萝卜素、碳水化合物及铁、尼克酸等多种营养素。 制作步骤 1 把山楂片洗干净．用水煮开。 2 待水温下降到微温时，加入适量红糖。 3、红糖溶化后，等到温热时饮用。 不同的搭配也会有不一样的效果 1. 山楂+菊花--缓解便秘降血脂 2. 山楂+决明子--排毒祛湿瘦腹 3. 山楂+枸杞--减肥抗衰老 4. 山楂+荷叶--祛湿消水肿 想要减肥，想要更美的女孩子赶紧买点山楂来泡水喝吧，走在路上你就是超亮的一颗星。 |
|
|
