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科普书单(8月上) | 读书是一种责任

 369蓝田书院 2019-08-03
导 语

读书使人明智,通理,晓为人之礼仪,察执政之得失,读书更是一种责任!多读一些科普图书,能让我们在开阔视野,增长知识的同时,为自身的健康保驾护航。本周为大家重点推荐中国中医药出版社新近出版的10种科普图书,希望能为求知的读者们指点些许迷津。2019,我们一起读书吧!

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1
图解针灸穴位速查手册

关于穴位治病、取穴定位的图书非常多,大多是以十四经脉为纲,即必须逐条经脉认识穴位。可是对养生保健感兴趣的读者,也许知道补益大穴足三里是足阳明胃经穴、关元是任脉穴,要想找到同样常用的合谷、列缺,就如同大海捞针了。

而本书,兼顾读者多方面需求:知道穴位的大概位置(头面部、上肢、下肢、胸腹、肩背……),可以通过“穴位分部导航”去看第一部分“穴位图”;想全面地了解穴位,可以翻阅第二部分“穴位定位”;如果比较生疏,只听说一个穴名,则第三部分“穴位索引”(汉语拼音)就成为快速有效的工具,通过索引标示的穴位图页码和定位页码查找相关图片和文字描述,能够真正做到快速查穴定位。

2
神奇本草
本书独辟蹊径,考究求证有关中药的神奇传闻、神人奇事和神功奇用,以展现中药的神通灵奥。书中既有先贤文章、诗赋、神话、典故、病案等的记载,还兼有悠然、诙谐、笑话等。本书恒以历代中医药著作及有关资料中对本草的神奇记载为主线,引录名家朗朗上口的精辟论述和经典医案,以便读者能念念不忘,奉为楷模。有对药物性能的考择去取,而定群言之得失;有“名不见经传”的传闻,甚至不乏作者的感悟和临证心得。
3
对话大医李可:人体阳气与疾病

李可致力于中医临床与研究52年,尤擅长以重剂救治重危急症,才识超绝,医术精湛,并自拟处方三十多首,是我国当代中医界独具特色的临床大家。著有《李可老中医急危重症疑难病经验专辑》,记录了李老有关内科、小儿科、妇科、外科、泌尿科等各科急危重症疑难病的珍贵的治疗经验。书中所载“破格救心汤”曾成功治愈千余例重症心衰病人。

本书为“中医点亮生命丛书”之一,由李可先生为您破解人体阳气与疾病之谜!

4
人体健康力科学提升之道:健康医学与心身整合

“天人合一”“心身合一”“知行合一”是中国传统文化的精髓。这三个合一,可以合在系统科学上。天人合一是人与外部自然的系统关系,心身合一是人体内部心身之间的系统关系,知行合一是人的认知与行为的系统关系。

本书基于系统科学将这三个合一有机整合,形成了系统科学世界观、价值观、人生观,并且构建了心身整合训练技术、心理健康训练系统、国学经典集成课程等实际可行的操作方法,是对传统文化的继承发扬,也是对系统科学的一种创新发展。

5
五运六气:中医精准诊疗解密

本书作者陈斌探本求源,从五运六气入手,剖析《伤寒杂病论》的方术奥理,将人、病、方、药置于不断变化的时空中进行分析,充分体现了中医“天人合一”的学术精髓,解答了“为何今人用经方,时效时不效?为何中医各派,皆有所偏?”其实,只因处于不同的时空之中,运气不同而已。不明此理,则如盲人摸象,必定各有所执;洞察此理,才能知“年之所加,气之盛衰,虚实之所起,方可以为工也”。伤寒金匮,主方178个,契合书中所言运气方术者,足有175个,绝非巧合。

6
影像让“看病”变得如此简单

全书分为“看病已有照妖镜”“有病无病看得清”“是病非病看得明”“一目了然看得准”“斟斤酌两看得快”“照妖镜下病魔消”等章节。作者用轻快的笔触、通俗的语言、诗意的编排,分别讲述医学影像学各种检查方法的优缺点以及如何选择,普及正常、生理变异和异常的影像学知识,并介绍一些具有特征性影像征象的疾病诊断和鉴别诊断方法。本书内容深入浅出,语言生动活泼,适合普通民众理解医学影像学的有关知识。 

7
轻松学会体质养生

本书为养生类畅销书《轻松学会体质养生》第二版,系统阐释了国家标准中九种体质的辨识方法和养生方案,并根据全国“治未病”工作经验补充“血虚质”养生方法。书中图文并茂,内容简单易学,集专业性、实用性、趣味性于一体。从衣、食、住、行多角度分析,提供情志、运动、药膳、刮痧、按摩等养生方法的详细攻略,进行全方位养生指导,帮你一本书玩转体质养生!

本次再版增加了配套音频,让读者解放双手,随时随地用耳朵学养生;还有微信读者圈交流活动,向专家级作者在线问答、直播互动。更多增值服务等你来体验!

8
脊柱保健练功100个为什么

脊柱疾病是常见病、多发病,世界卫生组织将其列为危害人类健康的十大疾病之一。《脊柱伤病1000个为什么》是一套科普作品,总主编由中医整脊专家韦以宗教授担任。本套丛书以通俗易懂的语言,图文并茂的方式,向大众普及人体脊柱解剖结构、运动功能、运动力学知识及常见脊柱伤病的病因病理和诊断治疗、功能锻炼、预防养生的基本知识,共15分册。《脊柱保健练功100个为什么》为其中的一个分册,以100个老百姓常问的问题为主线,详细介绍了脊柱保健练功的相关知识。

9
自我治疗前列腺炎

本书为《求医更要求己丛书》之一种,是关于前列腺炎的科普图书。

为了更好地使人们参与疾病的预防、治疗,作者密切联系临床实际,查阅大量资料,编写了《求医更要求己丛书》,将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸、手疗、足疗、耳疗、药物、敷贴、食疗以及现代医学中的运动、音乐、心理调护等治病方法介绍给读者,为患者及其家属提供可以自我治疗的途径,突出其自然性、实用性,使读者在家中就可以自我治疗,充分发挥患者及其家属的主观能动性,为患者开辟自我康复的新天地。 

10
科学走近中医

本书以通俗易懂的语言,结合典型的案例,介绍了阴阳学说、五行学说、气血津液学说,望闻问切四诊方法,常用中药和方剂,中医在临床上的优势与特色,中医养生防病常识等,使人读后能对中医学有一定的了解,既可作为非医药类专业学生拓展知识面的通识教材,又是一般读者普及医学常识的知识读本。 

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