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健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。带你一起科学养生！中医上将痰分成三类：血痰、气郁之痰、脾虚之痰。脂肪瘤，就是气郁之痰所成，我们咳嗽时吐出的痰并不是全都由肺生成的，脾虚也是会生痰。长时间的高血脂就会因血脂堆积产生血痰。 分享个自我化痰、调理痰湿体质的简单好方法，按揉或者艾灸三个穴位，就是膻中、支正、丰隆。膻中在胸部，在第四肋间隙，即双乳头连线的中间点。 支正在前臂背面，沿着小指这条线，在腕背横纹上6指，丰隆穴在小腿，先找到外踝尖，再上八寸，距胫骨前缘1.5寸处。 找到穴位了，按揉法每穴各五分钟，每日三次，艾灸法作用更好，每穴各十五分钟，坚持调理，就能很好的化除体内痰湿。 今天小编就给大家分享这些，各位网友，看到这儿了麻烦给小编个大大的赞呗！关注点个赞，是对小编最大的鼓励！如果你有不同的意见或者建议，可以在下方留言评论。祝各位看官们生意发发发，学业事业成成成，身体康康康！ 注：文章内容图片来源于网络， 如有雷同纯属巧合，如有侵权请联系删除，谢谢大家的支持鼓励！小编在这里感谢各位网友们了！ |
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