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何谓真功夫

2019-08-03  东方竹马
黎老长寿武学治癌探秘-14(lilao053)
何谓真功夫
纪念卢忠仁先生诞辰97周年
2019年1月8日
卢老离开我们五周年了。这期间,老人家的音容笑貌时时映现在我们面前,令人感慨万千。卢老博学睿智、涉猎广泛、文字严谨、书法极美,八十多岁仍坚持学习新知识。一次看到卢老案头一本新书《拓扑数学》,一头雾水,请教卢老。卢老告:“这是我买的新书。我们讲人体运动变形就用到拓扑学。”卢老那里时有社科院不同所的研究员造访。我遇到过生物所的、化学所的……。他们晤谈甚欢。事后都赞老人家博学,在他们各自的领域,沟通顺畅,出了他们的专业圈,卢老说的就不懂了。
卢老对于武学的独特价值,有两点。一是由于他在武林界的辈分极高(程廷华的俩儿子称卢老为小师叔),他与清末民初的多位著名武术大师有过多年的亲身接触,体会并掌握了不少真正的高级功法,这是没亲眼见过的人凭想像是无论如何也想象不出来的,卢老是21世纪唯一有此见识者;二是卢老经过多年的不懈探索,终于完成了对中国传统功夫具有何种科学意义的规律性研究和总结。这两点,在整个中国,卢老都是独一份或曰仅存的宝贵遗产。卢老总结出的传统武术运动的五大定律对于任何时代的人体运动科学研究都具有里程碑式的深远意义。
何谓真功夫--纪念卢忠仁先生诞辰97周年--2019年1月8日X

目 录
一、力量(真功夫为整体劲力)
(一)真假功夫在力量上的区别是什么
(二)力量如何靠站桩练出来
二、速度(轻易地进行快速运动)
三、传统功夫能不能战胜西洋拳击、自由搏击
四、真功夫大家肖海波、李旭洲
五、为什么传统功夫越练越假
(一)清末民初内家拳大师套路很少
(二)后辈功夫无法创新
(三)各路内家拳演变出来众多套路
六、大成拳、意拳为何两种称呼
当年,我曾有幸与老人家多次探讨关于真功夫的问题,卢老有许多精辟言论,现将部分对话整理如下,以飨读者。
一、力量(真功夫为整体劲力)

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