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从早上7点几分出门,到现在已是晚上七点,我一天的工作算是告一段落。
今天上了几节课,批改了学生作业,找了几个学生谈话,查看了课间操,家长电话4次,会议2个,早中晚三次饭,午觉半个小时,这一天就算过去了。
时间真不够用,凌晨站桩2个小时,每天4个小时的站桩任务还没完成,晚上得补上,为了确保站桩时间,我已经没有时间学习新的太极拳,更不能漫步了,也不能写更多的文字,武当神怡太极也只能一天最多两遍,多半一遍。
既然时间不够,业余时间的锻炼,就站桩为主,太极为辅吧。
来自: 天地虚怀xia > 《站桩随笔》
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