全脑教育：史上最全定桩记忆法全公开 (附带2套数字桩 1套彩图桩)

一、全面了解数字桩应用

下面我写出一组数字，看看大家能用多长时间把它记下来。
358951628318361698391892426510476350
以上总共有36位数字。大家用了多少时间？10分钟？5分钟？两分钟？其实只要一 分钟就够了。

我们可以把它编成这样一个故事：

上午，我喝了一些白酒，又练了一会武艺，就骑着驴儿去爬山，结果遇见了姨妈 。她沿着山路在摘石榴。后来我们找了个酒吧，喝起了散酒。

姨妈的酒量很大，我适量地喝了一点。她觉得我落伍了，硬塞给我一些鸡蛋，让我回去找个司机， 开车把她送到庐山，去参加武林大会。

在这个故事当中，有些词语很关键，比如：上午、白酒、武艺、驴儿、爬山、姨妈、山路、石榴、 酒吧、散酒、姨妈、酒量、适量、落伍、鸡蛋、司机、庐山、武林。

这些词语实际上每个都代表两个数字。如：“上午”代表“35”，“白酒”代表“89”，“武艺”代表“51”等等（下面会有数字桩正式教学）

这些数字连起来刚好36个。如果我们用死记硬背的方法来记这些数字，确实需要很长时间，而且也很容易忘记。如果我们把它转换成一个词语，然后连成一个故事，就很容易把它记住，而且也不容易忘记。

数字是无穷无尽的，但是我们只要记住1~100的数字和00-09总共110个编码就行了。有了这110个编码，我们就能应对各种要记的内容。

下面我们一起学习1~110的编码。

我们小时候老师教我们学习阿拉伯数字，总是说，1像铅笔细又长，2像鸭子水上漂，3像弹簧蹦蹦跳，4像红旗飘呀飘，5像秤钩来买菜，6像烟斗冒青烟，7像镰刀 割青草，8像麻花扭一遭，9像球拍能打球，10像鸡蛋做蛋糕。

这1~10的阿拉伯数字通过运用这段顺口溜，就很容易记住，其中一个很主要的原因，就是采用了象形的方法使其形象化，看起来很直观，很具体，因此也很好记 。

我们也借用这段顺口溜，把10个阿拉伯数字进行编码，即：
1——铅笔
2——鸭子
3——弹簧
4——红旗
5——秤钩
6——烟斗
7——镰刀
8——麻花
9——球拍
10——鸡蛋

那么怎样用它来记忆所要记住的东西呢？实际上很简单，就是把这些编码同所要记忆的内容进行联想即可，只要想起这些数字，就会想起答案。

比如记忆亚洲的 主要河流：
1.黑龙江2. 黄河3. 长江4. 恒河5. 湄公河6. 印度河 7. 底格里斯河8. 幼发拉底河9. 勒拿河10. 鄂毕河

我们把1~10的数字编码与这10条主要河流进行联想记忆：

铅笔——黑龙江：亚洲的河流是用铅笔开通的，特别是黑龙江。
鸭子——黄河：一群鸭子在黄河中悠闲地游来游去，引得众人观看。
弹簧——长江：这时有一个人拿出一只弹簧轻轻地一弹，哪知一下子就弹出了一 条长长的大江（长江）。
红旗——恒河：于是人们一边挥舞着红旗，一边狠狠地喝（恒河）着饮料，涌到 了江边。
秤钩——湄公河：江边有许多商贩，他们的秤钩被人们挤坏了，因此他们也没工 作（湄公河）了。
烟斗——印度河：商贩们只得拿出烟斗抽了起来，那烟雾都吹到了河（印度河） 边。
镰刀——底格里斯河：这些商贩总想做点什么，于是他们运来一批镰刀，想用低 的价格来赚点钱，哪知这里不适合（底格里斯河）做这种生意。
麻花——幼发拉底河：商贩们接着运来一批麻花，又发现人们吃了肚子拉的（幼 发拉底河）很厉害。
球拍——勒拿河：商贩们总不死心，又运来一批球拍，勒令别人拿（勒拿河）去 使用，结果被工商局罚了款。
鸡蛋——鄂毕河：商贩们亏大了，每人只吃了一个鸡蛋，饿着肚子笔（鄂毕河） 直回家了。

我们再回过头来想一下，是不是能想起这些河流呢？我们肯定能够想起来。这就 是数字编码的作用。

运用数字编码我们可以记住成百上千项知识内容，并且还能按数字的先后顺序“ 钩出”所记忆的对象的顺序。

说到这里，有两点要提请大家注意：

1.作为编码，一定要放在所要记忆的内容的前面，把它当做“钩子”，钩出后面 的材料。
如“铅笔”必须放在“金田”的前面，“鸭子”必须放在“永安”的前 面。

2. 把所记的内容从头到尾编成一个故事，这样就更容易记住。

学完了1~10的编码，我们再来学习11~20的编码。

11~20的编码采用谐音的方式：
11——摇椅
12——妖儿
13——衣衫
14——石狮
15——食物
16——石榴
17——仪器
18——姨妈
19——药酒
20——按铃

我们应用这组编码来记忆郭沫若的十部戏剧作品：
《卓文君》、《王昭君》、《聂嫈》、《棠棣之花》、《屈原》、《虎符》、《 高渐离》、《孔雀胆》、《南冠草》、《武则天》。

记忆如下：
摇椅——卓文君：一把摇椅上，坐着卓文君。
妖儿——王昭君：妖儿跑过来一看：怎么变成了王昭君？
衣衫——聂嫈：吓得衣衫也丢了，还是聂嫈帮她捡了起来。
石狮——棠棣之花：这时，一只小石狮衔来一朵美丽的棠棣之花，才缓解了紧张 的气氛。
食物——屈原：突然，从天上又掉下一堆食物，砸伤了屈原。
石榴——虎符：其中有一颗石榴，上面还画上了虎符。
仪器——高渐离：大家拿来仪器进行检查，发现高渐离藏在里面。
姨妈——孔雀胆：姨妈忍不住尖叫了一声，把孔雀胆都吓破了。
药酒——南冠草：大家本想拿来药酒镇镇惊，哪知拿来的是南冠草。
按铃——武则天：这时按铃响了，从屋里走出了威严的武则天，大家这才平静了 下来。

我们回忆一下，能记住这十部作品吗？答案是肯定的。试想一下，如果没有前面的“编码”作为“钩子”，我们能很快记住这十部作品吗？因此，“编码”在这 里起了很大的作用。我们学习了数字编码，今后看到这些阿拉伯数字就不会感到枯燥乏味了，相反会感到很亲切、很有活力，因为它们都富有了新的含义。我们 借助它们的含义，便能很快捷地按照其顺序记住所要记住的东西。虽然在记忆的过程中有些地方显得很荒诞又不符合史实，但能帮助我们记忆，符合记忆的原则 ，大家应该能接受吧。

下面21~30编码，我们同样采用的是谐音。

21——阿姨
22——娘娘
23——粮仓
24——粮食
25——二胡
26——阿牛
27——暗器
28——恶霸
29——二舅
30——山洞

我们试着用这组编码来记忆我国的10种珍稀动植物：
大熊猫扬子鳄东北虎金丝猴藏羚羊 白鳍豚褐马鸡水杉鹅掌楸银杏

大家准备好了吗？我们一起开始：

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阿姨——大熊猫：阿姨抱着一只大熊猫在园子里喂食。
娘娘——扬子鳄：娘娘跑过来说：“扬子鳄过来了，你们可要小心啦！”
粮仓——东北虎：这时，又从粮仓里蹿出一只东北虎，径直朝园子里跑去。
粮食——金丝猴：口里的粮食还没吃完，金丝猴也跑了过去。
二胡——藏羚羊：伴随着二胡声，藏羚羊也赶来了。
阿牛——白鳍豚：阿牛哥赶着白鳍豚也跑过来凑热闹。
暗器——褐马鸡：最搞笑的是带着暗器的褐马鸡也来了。哎，它们今天是动物聚 会吗？
恶霸——水杉：这时，一个恶霸手里拿着一根水杉，把整个场子搅得一塌糊涂。
二舅——鹅掌楸：二舅为了鸣不平，拿起鹅掌楸，在一旁进行制止。
山洞——银杏：于是那些动物趁机跑进了山洞，并用银杏掩藏了起来。

好，这10种珍稀动植物记完了，大家记住了吗？如果没记住，我们再回想一遍， 现在记住了吧！

下面我们接着学习31~40的编码，我们同样采用谐音的方式：

31——山药
32——扇儿
33——山川
34——上司
35——山虎
36——山鹿
37——散漆
38——伞把
39——散酒
40——司令

我们用这组编码来记忆黄河流经的九个省（自治区）：
青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、山西、陕西、河南、山东

我们一起开始：
山药——青海：有人说，山药产自青海。
扇儿——四川：扇儿说：“四川才是呢！”
山川——甘肃：山川说：“那是产干薯（甘肃）的地方。”
上司——宁夏：这时一位上司跑过来说：“宁夏是最有可能的地方。”
山虎——内蒙古：山虎忍不住笑了起来：“呐，你们都蒙在鼓里（内蒙古）了！
山鹿——山西：山鹿听了装着没听见似的，径直朝山的西面走去。
散漆——陕西：这时，忽然前面出现了一桶散漆，看上去又散又稀（陕西）。
伞把——河南：用伞把一搅，哪知一下冒出了个小货郎（河南）！
散酒——山东：他喝了口散酒，指着山的东（山东）面说：“那才是真正产山药 的地方。”

通过对以上编码的学习，我们发现还有两点问题不容忽视。

第一， 要牢固地掌握好编码，做到特别熟悉，只要一看到数字就能立即想到它的编码。
第二，要加强联想训练，提高联想速度。当编码与所记内容进行记忆时，要马上 产生联想。

另外一点要告诉大家的是，以上这些编码仅供大家参考，大家可以根据自己的实 际情况另编一套。不求精美，只要适用就行。

前面我们学习了1~40的编码，并举了一些应用例子，后面的41~100的编码我把它一一写出来，不再进行应用举例，大家可以依照我前面讲的例子自己学着进行练 习。

41——司仪42——事儿43——四川44——丝丝 45——事物
46——思路47——司机48——丝瓜 49——死狗 50——武林
51——武艺52——武二 53——午餐54——武士 55——污物
56——物流 57——武器58——尾巴59——五角60——流连
61——六一62——驴儿63——庐山 64——螺丝65——落伍
66——溜溜（球） 67——漏气68——篱笆69——遛狗70——麒麟
71——起义72——棋儿73——旗杆74——骑士 75——气雾
76——骑鹿77——七七事变 78——骑马79——吃酒80——白领
81——白蚁 82——扒儿83——爬山84——巴士85——芭蕾舞
86——八路87——白旗88——爸爸89——白酒 90——酒令
91——旧衣92——揪耳93——旧伞 94——旧寺95——旧屋
96——酒楼97——香港 98——酒吧99——舅舅100——满分

以上的编码，除了几个特殊数字外都采用的是谐音的方式。
还是同样一句话，此编码仅供参考，大家可根据自己的实际情况另编一套。

编码是我们学习的重点，它的运用非常广阔，除了能快速记住一些文字性的知识外，还能记住一些数字性的知识。比如记一些历史年代、公式定理、商品价格、 电话号码等等。

二、数字桩的编码的注意事项

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第一个原则是优先使用谐音法。编码的选取根据3个方面来参考，音形意：

1、音，是指的声音，也就是根据数字的谐音选取；

2、形，是指数字的形状，根据其象形选取；

3、意，是指数字的含义，或者由此数字引申出的逻辑关系选取。

因为两位数不太容易找到形似的对应物体，所以谐音法会好用一些。当然，少数几组数字可以考虑使用形象法，如数字00可以根据其形状编码为“望远镜”。

第二个原则是要编码为名词，而不要编为其它词。

因为只有名词才能代表具体、生动的图像，动词、形容词等都很难指向具体的图像。如数字75，如果编码为“起舞”这个动词，是不太容易联想出固定的图像的，不如编码为“积木”会好一些。

第三个原则是要编码为含义具体的名词，而尽量不要编码为抽象名词和含义广泛的名词。

如数字51，如果编码为“武艺”，虽然是一个名词，但太抽象了，没有办法形成图像，不如编码为“狐狸”会好一些；数字57，如果编码为“武器”，但由于“武器”包含各种外形的物体，所以没有办法形成一个固定的图像，不如编码为“母鸡”更好一些；数字76，如果编码为“气流”，不太容易想像，不如编码为“犀牛”。

事实上，对数字进行编码完全可以因人而异，因为每个人使用的习惯不一样，有些人用这个编码比较容易记忆，而有些人则用另外的编码比较容易记忆。

我们给出的前编码也仅仅是供大家参考，大家尽可以按自己的方式去改变其中一些编码。

三、110数字编码彩图