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人吃五谷生百病，看似我们的疾病五花八门，实质上呢天下只有两种病：一种叫不通，一种叫不荣。 不通，就是我们的经络不通；不荣，就是我们的气血不足。今天，先不谈经络，就跟朋友们谈谈气血的话题。 气血不足有哪些表现？1、蹲下一分钟站起来会两眼摸黑，直觉天旋地转，严重者会晕倒在地。 2、头晕，头痛，是那种隐隐作痛的痛，脑子恍恍惚惚的，不愿意想事情，一想就觉得很累，还容易忘记，经常忘记亲朋好友或者某个明星的名字。 3、眼睛不好使，看东西模模糊糊的，看久了眼睛就会发干发涩。 4、面色无华，苍白如雪，像久病初愈的病人。 5、你的嘴唇、舌头、指甲都会发白。 6、特别容易疲劳，原本兴致勃勃的你才逛了不到半条街，东西还没买齐就不得不停下来或者打道回府，因为你双腿不听使唤了，多走一步的力气都没了。 7、总是莫名其妙的心慌心悸，突然听到电话铃声心脏会猛的跳一下，或者有人悄无声息地来到你身后，回头看见时会吓得不要不要的。 8、夏天怕热冬天又怕冷。 9、你晚上总是睡不好，睡眠很浅，容易惊醒，稍微有一点响动就醒了，梦还特别多。 10 、被医院诊断为低血压、贫血的人。 11 、被医院诊断为白细胞减少的人，这个方子比西药直接提高白细胞的药好太多。 12 、坐月子的女人。 13 、外伤伤口迟迟不愈合的人。 14 、月经量少得可怜的人，闭经的人。 以上种种的症状都说明你的气血虚弱了，那么该怎么改善气血虚弱？这个又要提到李东垣了，为什么？因为很多人补血没有效果，就是没有明白气血要一起补才有效果，光补血不补气是不行滴。 所以，气血双补是最好的方法，而李东垣发明的黄芪当归汤，虽然就简简单单的2味药，却是气血双补的经典代表。 黄芪补一身之气，力道绵柔而缓和，在你还没有感觉到的时候，它慢慢的把你的气补起来，所谓润物细无声就是这个道理。正因为黄芪这种温柔的补气之法，所以适合很多人。黄芪补气，五脏六腑的气都补，但主要补肺气与脾气。 而当归补血的独特之处，在于不仅补血还活血，能够让血流动起来。 但是要记住一点，感冒的人、孕妇、有实热的人，是不太适合这个方法的。 感悟气血是对立统一的关系，相依相存，谁也离不开谁，离了谁大家都活不了。气为阳，血为阴，阴阳共存，孤阴不长，孤阳不生。 气为血之帅，血为气之母。简单地说就是气领着血往前走，这就好比打仗的时候元帅一定要走在最前面一样，但气又是血生出来的，没有血气无所依附，就会成为无业游民，到处乱窜，成为邪火，伤害身体。 所以补血必须要补气，不然补进去的血没有气的统领也活不了多久。同样补气必须要补血，不然没有血的制约，气就会乱窜，就会捣乱。 |
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