很多时候,用不同的心境对待同一件事情,会出现不同的结果,例如要出发前突然发现车子漏油了,有人会埋怨,运气真衰,还没走就招霉运,有的人却会庆幸,幸亏还没出发就发现问题了。 所以,很多时候,决定你成不成功的,往往是你的心情,更准确说是你的心态。 好心态,可以招来好运气。 好心态的人,看问题带着乐观的眼光,看到的总是希望,心一看开了,做起来自带发动机,饱满有能量,事情也似乎变简单了。 坏心态,感觉看什么、做什么都不对了,万事万物都跟你做对,越没信心越失败,越失败越低迷,恶性循环。 其实不是心态好的人运气好,事情还是那件事情,只是心态好的人,用积极的心理营造了一种氛围,这种氛围让人感到兴奋、有期待,充满力量与激情,人的能力更容易发挥最大化,结果自然好。 所以,好运是自己制造出来的,好心态孕育好运气。 怎样培养好心态? 1.提升自己。一方面提升自己的技能,一技傍身,腰杆挺,底气足。另一方面,开阔自己的眼界,提升自己的境界,多向优秀的人学习,多读书,多请教,懂得多了,心放宽了,心态也就平稳了。 2.克制自己的情绪。情绪最能影响心态,人总有不如意的时候,总有情绪波折的时候,控制自己的情绪,做情绪的主人,遇到坏情绪,深呼吸,放平心态,不要在坏情绪中做任何事,任何决定。 3.直面自己,倾听内心的声音。很多人,心态不好是因为找不到最舒服的自己,自己拧巴,干什么心情都不爽。 別急着赶路,适时停下来,倾听自己内心的声音,选择适合自己的职业、位置,更有利于形成好心态。 4.找到适合调整自己心态的方法。有负心态,不要憋着,或倾诉,或读书,或听音乐,或躲起来发泄,或者睡一觉,总之找到最适合自己的方法,疏散自己的负能量。 5.不要亏待自己的胃。美食可以让紧张焦虑的心安送下来。很多人心态不好就食不知味,越满足不了口腹之欲,心态就会越差,这是恶性循环。 有时候,最基本的身体能量补给却是最直接的心灵充电,身体味蕾的愉悦可以让心情快乐。 愿你每天都有好心情,嘴角上扬,不辜负这美好的每一天。 好运气,来自好心态。 |
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