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要说每天睡前必做的一件事，估计大多数人都是一样的，那就是：玩手机！ 但是，流传一种说法让人很担心：“晚上手机不关机放在床头，会辐射大脑！”“辐射会致癌。” ↓↓↓   到底是不是真的？我们今天就来看看~ 先送你一个结论：手机辐射属于非电离辐射，它非常弱小，对身体的影响并不大！ 真正对身体有害的辐射是… 辐射一般分为两种：电离辐射和非电离辐射。电离辐射主要指射线辐射，核物质辐射、氡气等等，它对身体有害。 非电离辐射包括无线路由器、手机、电脑等辐射，它们的辐射指能量比较低，通常对身体没有危害。 手机辐射是怎么回事呢？  手机辐射是手机的发射功率，因为手机的发射功率与手机信号的强弱有关，所以手机辐射大小与手机信号强弱有着间接的关联。 关于手机的常见误区，你相信了吗？ 1 离基站越近，辐射越大，越伤身？ 不对。手机离基站越近信号一般越好，反而离基站越远，手机需要发射更强的电磁波与基站连通，手机辐射也会越大。 2 手机没电时使用辐射大？边充电边用辐射大？ 错误。手机辐射和电量没关系，与信号有关。 而且，您无需过度紧张手机辐射，因为国家对基站的电磁辐射管理有严格的要求，《电磁环境控制限值》也远低于国际标准控制限值。通信基站所带来的辐射微乎其微，并不会对身体造成影响。  其实，我们生活在一个被辐射包围的世界中，你看，宇宙的射线、地壳运动、建筑物中的水泥也有辐射，甚至食物空气中也有辐射…… 四川大学华西医院放射科副主任伍兵博士在今年5月21日的“名医大讲堂”上曾介绍，一个人一年下来大概要接受的这种无可避免的辐射量大概是：2.4mSv。 这种辐射你不仅感受不到，对身体的危害也可以忽略不计，可以不用过度恐慌。 手机虽然没辐射，但也别放在床头 手机别放在床头，这样会——对手机不好。  因为当你失眠的时候肯定会抓起手机，然后陷入越玩越失眠的恶性循环当中。手机放在床头虽然没有辐射危害，但又健康影响，比如： 01 影响睡眠 电子产品是失眠的“帮凶”。 02 伤颈椎腰椎 颈椎病越来越常见，以前老年人群的高发病，如今患病的人群越来越年轻化，小到十几岁的孩子，大到八十几老人，都已经有了“手机脖”。  当我们长期使用手机或电子产品时，刚开始会觉得颈部不舒服，表现为僵硬、麻木、甚至疼痛，即“手机脖”的情况。 如果在这个时候不加以控制病情，“手机脖”就非常有可能发展成为颈椎病。根据程度、病情的不同，患者可能会表现出颈部僵硬、疼痛、活动受限、肩部及上肢麻木，四肢麻木、无力等甚至瘫痪状态。 03 诱发腱鞘炎 手机的尺寸一般都比手掌大，玩手机的时候拇指就要长时间保持外展。 保持这样的姿势，时间长了就会引起手、腕劳损 出现手麻、手部无力等症状，甚至诱发腱鞘炎。 |
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